2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Pro mnoho lidí je slanina synonymem škodlivých a nezdravých potravin. Dobře, ale jak víme, naši prarodiče jedli docela tlustě a dožili se vysokého věku. To by se nemohlo stát, pokud je slanina tak škodlivá, jak si představujeme.
Slanina je bohatá na vitamín F a pomáhá vytvářet nové imunitní buňky, které pomáhají tělu bojovat s viry a infekcemi. Obsahuje také kyselinu arachidonovou, kterou srdeční sval potřebuje.
Bez této kyseliny nemohou hormony správně fungovat. Kyselina arachidonová patří do skupiny nenasycených tuků a je také jednou z esenciálních mastných kyselin. Je součástí buněčné membrány a podílí se na metabolismu cholesterolu.
Slanina obsahuje další esenciální mastné kyseliny, které jsou nezbytné pro lidské tělo. Jejich obsah ve slanině je asi 10%, a proto je slanina před máslem. To znamená, že biologická aktivita slaniny je až pětkrát vyšší než u másla.
Nasycený tuk ve slanině je však vysoký. Metabolických poruch se však můžete bát, pouze pokud to přeženete se slaninou a budete je konzumovat ve velkém množství. Jíte-li například slaninu s mírou, neměli byste se aterosklerózy bát.
Nejlepší je jíst slaninu s celozrnným chlebem, protože tak se oba produkty nejlépe vstřebávají.
Zkombinujte ji se syrovou zeleninou dochucenou olejem a přírodním octem, který je silným antioxidantem.
Slanina se také používá v lidovém léčitelství, protože externí medicína je účinnější než známé značky mastí. Pomáhá při bolestech kloubů, mastitidách, bolestech zubů, reguluje poruchy pohyblivosti kloubů po úrazu, pomáhá při mokrém ekzému.
Jezte slaninu s mírou a užívejte si dobré zdraví. Nevzdávejte to, protože je vidět, že lidské tělo potřebuje určité množství slaniny.
Doporučuje:
Ječmen Je Zázračné Jídlo! Obsahuje 12 Aminokyselin
U nemocí, jako je astma, artritida, impotence, problémová kůže, anémie, obezita, zácpa, cukrovka typu 2, vysoký krevní tlak, kardiovaskulární onemocnění nebo onemocnění ledvin, se musíte dozvědět více o výhodách konzumace ječmene. Studie z posledních let naznačují, že reguluje hladinu cukru v krvi.
Co čokoláda Ve Skutečnosti Obsahuje?
Čokoláda je nesporným lídrem mezi sladkými lahůdkami a sotva někdo dokáže odolat tomuto pokušení. Již několik let je na pořadu dne otázka, zda je čokoláda užitečná nebo spíše škodlivá. Abychom mohli odpovědět na tuto otázku, musíme samozřejmě přesně vědět, na kterou čokoládu odkazujeme, a podrobně se podívat na její obsah.
Co Obsahuje Nativní Pivo A Jak Rozpoznat Kvalitní Pivo
Přestože Bulharsko není přední zemí v pití piva na světě, v době letních veder již není v naší zemi oblíbenější nápoj. Co však nativní pivo obsahuje a jak odlišit kvalitu od nekvalitní, odhaluje část Číst etiketu bTV. V Německu je obsah piva stanoven zákonem - ječný slad, chmel, voda a pivovarské kvasnice.
Jaké Vitamíny Obsahuje Meloun A K čemu Je Dobrý?
Meloun je roční bylina, která patří do rodiny dýně. Meloun je rostlina známá a milovaná po celém světě. Dodnes není přesně známo, co je meloun: ovoce nebo zelenina. Na začátku byl považován meloun pro ovoce, ale to není úplně správné.
Co Obsahuje česnek A Proč Bychom Ho Měli Jíst?
Výhody česneku jsou způsobeny obsahem životně důležitého chemického alicinu, který je skvělým terapeutickým činidlem. Alicin, který obsahuje síru, je viníkem aroma česneku. Lidstvo používá česnek již více než tři tisíce let. Během první světové války používali chirurgové česnek jako antiseptikum k léčbě ran.
