2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-23 10:17
V poslední době byl trh zaplaven náhražkami cukru. Jejich používání je dobré pro naše zdraví a mění náš celkový přístup k tomu, co jíme. Umělá sladidla jsou však často spojována s mnoha nemocemi a některými druhy rakoviny. Proto bylo nutné hledat přírodní.
Jedna z relativně neznámých náhražek cukru se nazývá mnich a je lahodným ovocem. Jeho fanoušci to definují jako nejlepší alternativu. Očekává se, že brzy bude sedět vedle stevie.
Plody mnicha pocházejí z jižní Číny a jsou to zelené oválné koule připomínající meloun. Ve své vlasti je široce používán v lidovém léčitelství. Používá se na bolest v krku, kašel, chřipku a další.
Název ovoce pochází z angličtiny a znamená „mnich“. Je to proto, že ovoce poprvé používali čínští mniši ve 13. století. Je také spojována s dlouhověkostí, protože mnich pochází z oblasti s významným počtem 100 let a přežitím.
Místní obyvatelé tvrdí, že ovoce je užitečné, pouze pokud je syrové.
Je těžké, ale stále možné, najít extrakt z mnicha. V něm se však nacházejí další látky - cukr, melasa, cukerný alkohol a další. Vzhledem k rostoucímu zájmu se předpokládá, že brzy budeme moci snadno získat čistého mnicha.
Sladění s mnichem je dobrý nápad, ale není vhodný pro každého. Některým lidem se to nelíbí, protože po užití cítí trochu hořkou a nepříjemnou pachuť. To je pravděpodobně způsobeno jednotlivými chuťovými pohárky, protože druhý mnich se okamžitě stává oblíbeným sladidlem. Známí říkají, že ovoce může úplně nahradit sladké.
Sladidla s extraktem z mnicha, která dnes najdete, nejsou tou nejpřirozenější a nejčistší možností. Pokud stále máte zájem o přírodní náhražky, nepřestávejte se v tomto ohledu informovat.
Doporučuje:
Povolené Potraviny Pro Vysokou Hladinu Cukru V Krvi
Inzulin je zodpovědný za normální hladinu glukózy v krvi. Tento hormon je vylučován slinivkou břišní a slouží k aktivnímu transportu glukózy z krevního řečiště do buněk. Diabetes typu 2 se vyskytuje, když tělo neprodukuje dostatek inzulínu nebo když buňky těla nejsou schopné zpracovat produkovaný inzulín.
10 Zdravých Náhražek Cukru
Existuje způsob, jak nahradit cukr zdravým? ANO! Proto je zde deset zdravých náhražek cukru. 1. Skořice . Studie ukazují, že pouhá 1/2 čajové lžičky skořice denně může snížit hladinu LDL cholesterolu. Skořice může také působit jako regulátor krevního cukru, což je zvláště užitečné pro lidi s diabetem typu 2.
Potraviny S Vysokým Obsahem Cukru
Cukr je druh sacharidů, který se přirozeně nachází v ovoci, zelenině a luštěninách, na rozdíl od rafinovaného nebo zpracovaného cukru. Cukry se dělí na tři hlavní hlavní: monosacharidy, disacharidy a polysacharidy. Skupina monosacharidů zahrnuje glukózu, fruktózu, galaktózu.
Nutriční Výhody Kokosového Cukru
Cukr je jedním z produktů, které jsou neustálým společníkem v našich životech. Přidáno do kávy a pečiva, lze jej také najít ve většině potravin v obchodech. Je všude. Univerzální bílý cukr, který většina lidí používá, je spojen s mnoha zdravotními problémy od přibývání na váze až po zubní kaz.
Kokum - Náhražka Kakaového Másla
Kokum je strom, jehož plody jsou široce používány při vaření i pro farmaceutické a průmyslové účely. Pěstuje se v západních pobřežních oblastech jižní Indie a mimo tuto oblast se vyskytuje jen zřídka. Obsahuje B-komplex, vitamíny jako niacin, thiamin a kyselinu listovou.