2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Pravidelná konzumace čistého černého čaje může výrazně zlepšit vaši váhu.
Tmavý nápoj obsahuje cenné látky, které snižují hladinu špatného cholesterolu v krvi, snižují na minimum příjem tuků z těla. K těmto závěrům dospěli vědci po nedávné studii citované BGNES. Je však nutné zdůraznit, že nápoj má zeštíhlující účinek pouze v případě, že nepřidává „zlepšováky“, jako je cukr, mléko, smetana a další.
Černý čaj má na tělo řadu dalších blahodárných účinků. Chladný nebo teplý - má velkou vlastnost uklidňující nervový systém. Nápoj účinně bojuje proti stresu a podráždění. Černý čaj snižuje hladinu kortizolu - stresového hormonu v krvi.
Nápoj má tonizující účinek na tělo díky vysokému obsahu kofeinu v jeho složení. Podle vědců má černý čaj vzrušující účinek podobný kávě. Tanin v černém čaji také pomáhá proti infekcím. Další složka čaje - katechin, má antioxidační účinek na tělo.
Nápoj chrání před nemocemi způsobenými nadměrným stresem, stejně jako srdečními chorobami a rakovinou. Černý čaj vás díky flavonoidům, které obsahuje, ušetří před rizikem vzniku rakoviny kůže.
Fluorid je další cenný minerál, který je bohatý na černý čaj. Čaj je ve skutečnosti jedním z mála přírodních zdrojů fluoridu, který je považován za nejsilnější prostředek proti zubním problémům.
Je důležité vědět, že čaj by se neměl konzumovat ve větším množství než 2–3 šálky denně, protože může způsobit nespavost a poruchy trávicího systému.
Černý čaj se skladuje na suchém a větraném místě.
Doporučuje:
Černý čaj
Černý čaj , bílý a zelený čaj se vyrábí z rostliny Tea / Camellia sinensis /. U těchto tří druhů čaje se vybírají různé části rostliny v různých časech. Kromě toho se nechají kvasit po jinou dobu. U bílého čaje se shromažďují nejmladší části rostliny, které nejsou podrobeny fermentaci.
Zázvorový čaj Snižuje Váhu
Pití zázvorový čaj za účelem hubnutí je na východě starodávná tradice. Aktivuje krevní oběh, metabolismus a další důležité procesy v těle. Zázvorový čaj urychluje metabolické procesy díky éterickým olejům, které jsou velmi bohaté. Ti, kteří pravidelně přidávají zázvor jako koření do své stravy, mají mnohem čerstvější pokožku obličeje.
Lev Miluje černý Kaviár, Stres Ničí Panně žaludek
Lev je králem drahých večerů, zbožňuje luxus a vynakládá veškeré úsilí, aby na své hosty udělal nezapomenutelný dojem. Černý kaviár je oblíbeným jídlem představitelů královského znamení zvěrokruhu. Kuře a krůta jsou hlavním jídlem Lea. Nemůže sedět u stolu bez masa, ale stále se musí soustředit na zeleninu, která mu tolik nechutí.
Jezte Jogurt - Snižuje Stres A Omlazuje Nás
O léčivé síle bulharského jogurtu se již hodně hovořilo a jeho sláva už dávno překročila hranice naší země. Stále však existuje nespočet studií, které by dokázaly, k čemu je to dobré a zda moderní jogurt, který nemá nic společného s tím, co konzumovali naši rodiče, prarodiče, má vlastnosti, pro které je známý.
Hřebíček V Jídle Snižuje Stres
Aromaterapie je skvělý způsob léčby stresu. Existují určité vůně, které mohou pomoci s nahromaděným napětím - nejčastěji se doporučuje zázvor, levandule, citron, máta, tymián, skořice, bazalka, eukalyptus, hřebíček a další. Vonné oleje lze také použít jako přísadu do pleťových vod, na masáže - tímto způsobem můžete také eliminovat stres, pokud použijete správný olej.
