Zdravé Recepty S Bramborami

Video: Zdravé Recepty S Bramborami

Video: Zdravé Recepty S Bramborami
Video: Hovězí steak, pečené brambory, zdravé recepty 2024, Listopad
Zdravé Recepty S Bramborami
Zdravé Recepty S Bramborami
Anonim

Brambory lze použít k přípravě lahodných a zdravých pokrmů, které lze konzumovat samostatně nebo jako přílohu k masu nebo rybám.

Brambory s houbami ve fólii se snadno připravují a jsou velmi chutné.

Brambory s houbami
Brambory s houbami

Nezbytné produkty: 500 gramů brambor, 200 gramů hub, 1 cibuli, půlku kopru, polovinu petrželky, sůl a pepř podle chuti.

Způsob přípravy: Brambory nakrájíme na plátky. Houby jsou nakrájeny na velké kousky, cibule je nakrájena na plátky. Na plech z hliníkové fólie dejte trochu oleje, aby se brambory nespálily.

Brambory s parmazánem
Brambory s parmazánem

Rozdělte brambory tak, že na každý plátek bramboru dáte kousek houby a dva nebo tři plátky cibule. Všechno je pokryto vrstvou brambor.

Posypeme solí a pepřem a nadrobno nasekaným koprem a petrželkou. Fólie je uzavřena, vše je vloženo do pánve a pečeno po dobu 40 minut při teplotě 200 stupňů.

Brambory s cibulí a hořčicí jsou velmi zdravé a chutné.

Nezbytné produkty: 1 kg brambor, 2 lžíce octa, 7 lžící olivového oleje, 2 lžíce hrubé hořčice, 3 větvičky zelené cibule, 2 lžíce petrželky.

Způsob přípravy: Brambory jsou vařené a oloupané. Nakrájejte na plátky a posypte octem. Pečte asi 10 minut v troubě předehřáté na 200 stupňů. Smíchejte hořčici, nakrájenou zelenou cibuli, olivový olej a nadrobno nakrájenou petrželku. Touto směsí přelijte brambory a podávejte.

Brambory s parmazánem a petržel jsou snadno připravitelné a chutné.

Nezbytné produkty: 6 brambor, 50 gramů parmezánu, 1 špetka muškátového oříšku, 2 polévkové lžíce jemně nasekané petrželky, 4 proužky slaniny, 2 lžíce másla, podle chuti sůl.

Způsob přípravy: Brambory oloupeme, rozkrojíme na polovinu a povaříme 10 minut v osolené vodě. Vypusťte. Parmezán se mísí s muškátovým oříškem, petrželkou a solí. Oválte brambory ve směsi parmezánu.

Vložte máslo do pánve a přidejte brambory. Pečte 30 minut při 200 stupních a dvakrát nebo třikrát promíchejte. Vyjměte z trouby, přikryjte nadrobno nakrájenou slaninou a pečte dalších 15 minut.

Doporučuje: