Jak Sloužit Mangu

Video: Jak Sloužit Mangu

Video: Jak Sloužit Mangu
Video: Христина Соловій - Тримай (official video) 2024, Prosinec
Jak Sloužit Mangu
Jak Sloužit Mangu
Anonim

Mango je exotické ovoce, které lze konzumovat syrové nebo jako klíčovou složku ovocných omáček nebo omáček. Je známo, že mango pochází z Indie a jihovýchodní Asie před 4000 lety.

Je bohatý na vitamíny A a C a vlákninu. Neobsahuje mnoho kalorií a má vysokou nutriční hodnotu. Dnes se manga pěstují všude, kde je teplé podnebí.

Nejvhodnější ke konzumaci jsou plody, které jsou na dotek těžké až poloměkké, na nichž nedochází ke zranění a mají hladký povrch. Přítomnost černých skvrn znamená, že mango je přezrálé. Jeho kůže by měla být zelená, žlutá nebo červená.

Nezralé plody jsou extrémně pevné a mají výrazně zelenou barvu. Pokud je mango stále zelené, nechte jej při pokojové teplotě až do úplného zrání. Ovoce lze skladovat v chladničce několik dní.

Největší plody jsou dlouhé přes 25 centimetrů a váží asi 2–3 kilogramy. Před podáváním manga musíte udělat několik věcí.

Plátky manga
Plátky manga

Umyjte mango pod velkým množstvím tekoucí vody. Mango je nejchutnější, když se podává chlazené.

Pomocí škrabky odstraňte vnější vrstvu manga. Odstraněním tenké slupky uvidíte žlutou masitou část ovoce. Oloupejte celé ovoce.

Čerstvé ovoce nakrájejte ostrým nožem. Uprostřed manga je velký tvrdý kámen. Oddělte masitou část ovoce od kamene.

Velké kousky nakrájejte na plátky nebo menší kousky, které můžete použít k přípravě salsy, ovocných salátů nebo k podávání malým dětem.

Ovoce lze také použít k výrobě pyré, různých dezertů a džemů. Mango se také používá jako skvělý doplněk k slaným pokrmům, jako je maso a ryby.

Ovoce je nesmírně užitečné díky základním složkám sodíku, beta karotenu, vápníku, draslíku, železa, hořčíku a mědi.

Doporučuje: