2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Většina z nás je bezstarostná, pokud jde o malování obrazu o sobě. Podle lékařů může bohatý jídelní lístek, který máme o prázdninách a přejídání, vést k nepohodlí, bolesti nebo dokonce krizím žluči.
Podle Dr. Apostol Georgiev, který je vedoucím gastroenterologie v nemocnici Medline, má alkohol a těžké jídlo největší účinek na žaludek, žluč a slinivku břišní. Je také známo, že mastná a těžká jídla způsobují, že trávicí proces vydrží déle, což také vážně komplikuje organismus.
Nejčastěji po přejídání začínají kyseliny v žaludku a jícnu. Pokud jsme jídlo úplně přehnali, objeví se zvláštní pocit, jako by nás pálilo v krku. Vyloučeny nejsou ani další komplikace - špatný dech z rána nebo bílé skvrny na jazyku.
Existují také docela běžné případy, kdy po přejídání dojde k bolesti v pravé části hrudníku a dýce v pravé části - těsně pod žebry. Bolest velmi často ztěžuje dýchání, protože je velmi silná.
Obvykle v noci není spánek vůbec neklidný - je těžké najít pohodlnou polohu pro spaní a my jsme obecně neklidní, spánek není úplný. Krize může ve skutečnosti trvat od třiceti minut do čtyř hodin.
Proč k této krizi dochází a jaké jsou na ní viny? Na prvním místě by měly být tučné maso, čokoláda, smažená jídla, alkohol a sycené nápoje.
Krize nemusí být vždy nesnesitelná se všemi příznaky, velmi často prochází méně nepohodlí a příslibem, že zítra budeme jíst skromněji. Pokud nemáte komplikace a bolesti, musíte se zbavit nahromaděných toxických látek a vyložit.
Za tímto účelem není nutné vystavovat své tělo a organismus jinému typu mučení - například úplnému zastavení jídla nebo každodenním návštěvám tělocvičen. Stačí vyloučit z jídelníčku mastná jídla, koncentrované sacharidy a velká množství koncentrovaného alkoholu.
Zřekněte se koláče, baklavy a jiného podobného pečiva, které je bohaté na koncentrované sacharidy. Přidejte do režimu vykládky trochu více pohybu a věci padnou na místo docela rychle.
Doporučuje:
Mléko Vede K Líným Střevům
V poslední době více než jedna nebo dvě studie v laboratořích slavných a renomovaných univerzit a ústavů ukazují, že pravidelná konzumace čerstvého mléka přináší tělu mnoho výhod. Oslabuje, zlepšuje trávení atd. Ale je to opravdu tak? Nelze říci nic negativního o výhodách mléčných výrobků jako plnohodnotné potraviny důležité pro člověka.
Výživa V Nemocné žluči
Každý čtvrtý obyvatel planety má problémy se žlučníkem. Někteří pacienti ani netuší, že mají zdravotní potíže. Je to způsobeno častým zaměňováním příznaků s příznaky gastritidy, zvýšenou kyselostí, tíhou v žaludku a dalšími. Žlučové choroby mohou začít, zejména když nesprávně jíme.
Jíst S Odstraněnou žlučí
Pokud jste odstranili žlučník, měli byste vědět, že musíte změnit své stravovací návyky. Aby se žluč vylučovala pravidelně poté, co žluč není, musíte se ujistit, že je vaše strava rovnoměrná. Konzumujte jídlo 5 až 6krát denně, protože jinak je možné žlučové cesty zapálit.
Potraviny, Které Podporují Práci žluči
Žlučník nebo žluč, jak tomu říkáme, je malý orgán umístěný v pravé horní části břicha, pod játry, ke kterým je připojen. Žlučník obsahuje trávicí tekutinu - žluč nebo žluč, která se při jídle vylučuje tenkým střevem. Jeho úlohou je pomáhat zpracovávat a odbourávat nasycené tuky v těle.
Proto Vás Opilý Hlad Vede K Přejídání
Pokud nemůžete ukončit noc oddávání se velkému množství alkoholu, aniž byste zaútočili na lednici při hledání nějakých těstovin nebo návštěvě nedaleké nonstop nějaké křupavé nezdravé jídlo, najdete útěchu ve skutečnosti, že vědecké vysvětlení vašeho chování.
