2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Dnes je věnována jedné ze superpotravin pro zdraví a mládež - avokádo. 31. července svět slaví národní den avokáda, a proto byste si určitě měli dopřát lahodný a zdravý produkt.
Guacamole s hranolky je perfektní volbou k oslavě svátku, ale pokud chcete něco jiného, existuje celá řada sladkých i slaných verzí receptů na avokádo k oslavě jeho dne.
Avokádo denně je doporučenou dávkou pro každou zdravou stravu, protože jeho obsah napomáhá dobrému zdraví těla. Podle výzkumu z tohoto důvodu od roku 2005 dramaticky poskočil nákup avokáda.
Jeho obsah zdravých rostlinných tuků a vitamínů C, E a K chrání před inzulínovou rezistencí, kardiovaskulárními chorobami a Alzheimerovou chorobou.
Avokádo si získalo pověst superpotraviny díky obsahu kyseliny olejové a omega-3 mastných kyselin, které snižují riziko rakoviny.
Kromě toho je množství sacharidů v něm nízké a plné vlákniny, což z něj činí ideální jídlo během stravy.
Je také známé jako zázračné ovoce, protože má pozitivní vliv na péči o vlasy a pokožku. Avokádové masky mají léčivý účinek na citlivou a suchou pokožku a nenasycené tuky v ní zpomalují proces stárnutí.
Doporučuje:
Šťastný Palačinkový Den
Podle mnoha je den palačinek neděle, každou neděli. Ale nemají pravdu. Po staletí mají tyto lákavě lahodné dezerty svůj vlastní den. Světový den palačinek neslaví se v přesný den, ale v den katolické Sirni Zagovezni, proto se slaví každý rok v jiný den.
Šťastný Mezinárodní Den Kuchařů
Na 20. října Všechno kuchaři , pro které je vaření povoláním a koníčkem, oslavujte Mezinárodní den kuchařů . Oslavu zahájila Světová asociace kuchařských společností (WACS). Den šéfkuchaře se slaví od roku 2004 ve více než 70 zemích po celém světě a Bulharsko je jednou z nich.
Šťastný Den Caesarova Salátu
4. července slavíme Caesarův salátový den . Podle legendy je mexický kuchař Cesar Cardini (1896 - 1956), narozený v Itálii, autorem slavného Caesarova salátu. Podle příběhu vyprávěného v jeho rodině si salát připravil, když chtěl během Dne nezávislosti překvapit hosty své restaurace v Tijuaně.
Šťastný Den Skotské Whisky
Pro mnoho lidí není nic víc relaxačního než sklenka whisky na konci pracovního týdne a naštěstí dnes, 27. července, si můžete dopřát velkou, protože je Národní den skotské whisky . Ačkoli se jmenuje skotská whisky, první whisky se nevyráběla ve Skotsku, ale v Mezopotámii a Babylonu ve 2.
Šťastný Den Vídeňského řízku! Podívejte Se Na Jeho Původní Recept
Dnes je Mezinárodní den vídeňských řízků - Gratulujeme všem, kteří rádi vaří nebo jen jedí toto lahodné jídlo! Vídeňský řízek nachází mnoho příznivců v Rakousku a zemích tohoto regionu. Je to jeden ze symbolů rakouské kuchyně a vídeňského jídla, které se od útlého věku staly součástí života místních obyvatel.
