Výživa V Tukových Játrech

Obsah:

Video: Výživa V Tukových Játrech

Video: Výživa V Tukových Játrech
Video: Metabolismus – o přeměně látek – NEZkreslená věda III 2024, Listopad
Výživa V Tukových Játrech
Výživa V Tukových Játrech
Anonim

Jaké jsou příznaky tučných jater

V rané fázi, i po obezitě jater, zůstávají příznaky skryté, ale poznáte to podle těchto příznaků:

zažívací potíže, nevolnost, někdy dokonce zvracení. To je obvykle doprovázeno pocitem těžkosti v pravém horním kvadrantu. Postupem času můžete každý den pociťovat únavu a únavu. Někteří lidé mohou také pociťovat svědění kůže, kožní skvrny a dokonce i žloutenku. Okamžitě byste se měli poradit s lékařem.

Domácí léky na mastnou játra

Domácí opravné prostředky pomáhají jaterní steatóza, ale nemělo by to být prioritou - je dobré se předem poradit s lékařem.

Léčba mastných jater

Výživa v tukových játrech
Výživa v tukových játrech

Je dlouhá a vyžaduje vytrvalost. Nejprve je třeba vyloučit faktory, které způsobují obezitu. Začíná to dietou, která by neměla umožnit pacientovi konzumovat mastná jídla, ať už maso, ryby nebo mléčné výrobky. Vyloučeny jsou také konzervované, uzené, kořeněné, kyselé, smažené potraviny, pečivo, mastné krémy a alkohol.

S tukovou játrovou plechovkou jíst libové ryby a dušené maso, stejně jako mnoho ovoce a zeleniny v surovém stavu.

Doporučuje se konzumovat černý chléb, rostlinné oleje, nízkotučné mléčné výrobky a můžete také jíst 1 vejce denně, ale ne více.

Doporučená jídla pro ztučnění jater

Výživa v tukových játrech
Výživa v tukových játrech

Cibule a česnek - obsahují velké množství síry, která aktivuje sekreci jaterních enzymů a pomáhá detoxikovat tělo a játra.

Jezte citrony - jsou užitečné, protože alkalizují prostředí v těle. Tento pomáhá játrům pracovat lépe a detoxikovat tělo. Pokud se obáváte agresivní kyseliny citronové, zkuste každé ráno pít citronovou vodu. A to je důležité pro játra, metabolismus, trávení.

Červená řepa - má silné detoxikační vlastnosti. Pomáhá odstraňovat toxiny z jater a těla díky betainu v jeho složení.

Nahraďte cukr stévií - není to nutné, ale měli byste vědět, že cukr játra velmi zatěžuje, takže musíte najít alternativu.

Doporučuje: