2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Když jsme mladí, jsme podrážděni pupínky, které se objevují na naší tváři. Akné je charakteristické pro pubertu, ale je běžným kožním onemocněním iu dospělých. Je to způsobeno různými důvody, a proto je normální mít aknéi když nejsme mladí.
Mohou se nám objevit velmi často pupínky a akné některých potravin. Tady je 5 zdravé jídlo, které mohou způsobit pupínky a akné.
Jogurt
Pokud milujete jogurt a rádi ho jíte, nejen proto, že je to váš oblíbený, ale také užitečný, nemusí to tak být. Jedná se o mléčný výrobek, který může způsobit pupínky nebo akné, protože v něm jsou bílkoviny. Pokud máte alergii na mléčné výrobky, jedná se o první reakci - výskyt pupínků. Můžete jej nahradit jinými produkty, jako je kokosové nebo sójové mléko. Můžete jej nahradit jiným druhem probiotika, například potravinami, jako je zelí, tmavá čokoláda nebo nakládaná zelenina.
Citrus
Všechny citrusové plody mají mnoho vitamínů, zejména vitamín C. Ne každý má však na tento vitamin dobrý účinek. Pomeranče, citrony a jiné citrusové plody mají navíc histaminy, ze kterých můžete mít alergickou reakci. Namísto pomerančů a grapefruitů se tedy zaměřte na jiné ovoce, jako jsou bobule, jablka, melouny a ananas.
Vejce
Vejce jsou velmi užitečná, ale někdy mohou způsobit pupínky a akné, pokud jste alergičtí. Jsou jedním z nejrizikovějších potravin, které mohou způsobit pupínky a akné, protože obsahují síru. Ryby, luštěniny a jiné bílkoviny je mohou snadno nahradit, aniž byste se museli obávat alergické reakce nebo vzhledu pupínků a akné.
Rajčata
Rajčata jsou skvělým zdrojem vitamínů a minerálů, mají dokonce dobrou pověst pro pokožku, protože obsahují antioxidanty. Ale také mají vysoký obsah histaminů, což může vést k pupínkům a akné, pokud jste alergičtí. Okurky, olivy, melouny, cukety a bobule - to vše je dobrá náhrada za rajčata, protože mají zdravé mononenasycené tuky.
Pšeničné výrobky
Všechny potraviny vyrobené z pšenice mohou způsobit pupínky nebo akné. Nedávná intolerance lepku tedy vede k alergiím a nepříjemným následkům. Namísto chleba, praclíků, sušenek a těstovin proto sázejte na quinoa, amarant, taft a proso nebo na produkty, které se osvědčily jako dobré pro pokožku, jako je oves a divoká rýže.
Doporučuje:
Návyky A Potraviny, Které Mohou Způsobit Dermatitidu
Podvýživa je nejčastější příčina atopické dermatitidy . Jak dlouho bude fáze hojení trvat a zda jí budete v budoucnu znovu čelit, závisí na vaší každodenní stravě a její kvalitě. Je důležité vědět, že u dětí se časem dermatitida stává chronickou, proto byste nikdy neměli odkládat návštěvu lékaře a léčbu.
Proteinový Koktejl Vám Může Způsobit Akné
Proteinový prášek má mnoho výhod. Může vám pomoci zhubnout a budovat svalovou hmotu a zároveň je skvělým způsobem, jak přidat bílkoviny do téměř jakéhokoli jídla (i dezertu). Bohužel nežijeme ve fantasy filmu a existují jen užitečné věci.
Více Užitečných Potravin, Které Nahradí Bílý Cukr
Většina lidí je fanoušky sladkých cukrovinek. I když víme, že cukr je škodlivý, jednoduše se ho nemůžeme vzdát. Dobrá zpráva je, že se nemusíme připravovat o sladkosti zastavit cukr . Tuto oblíbenou příchuť můžeme získat jinými přírodními a mnohem zdravějšími způsoby.
8 Užitečných Potravin, Které Vám Mohou Ublížit, Pokud To Přeženete
Je jich mnoho zdravé jídlo , bohaté na různé látky, které mají dobrý účinek na tělo. Většina z nich je nedílnou součástí různých diet na hubnutí. Musíte však být opatrní, protože existují produkty, které jsou užitečné s mírou, a pokud to přeženete, můžete se dostat do zdravotních problémů.
5 Užitečných Produktů, Které Vám Mohou Ublížit
V posledních letech se slovo superfood stalo módním. Někteří odborníci na výživu téměř tvrdí, že takové produkty by se měly konzumovat nepřetržitě. Neměli bychom to však brát v doslovném smyslu slova, protože i ty nejužitečnější produkty mohou obsahovat škodlivé látky.
