Dieta Pro Hemoroidy

Video: Dieta Pro Hemoroidy

Video: Dieta Pro Hemoroidy
Video: Hemoroidy a dieta – co jeść, a czego unikać? | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego 2024, Listopad
Dieta Pro Hemoroidy
Dieta Pro Hemoroidy
Anonim

Hemoroidy jsou dilatace žil v dolní části konečníku a konečníku a přesněji kavernózních těl umístěných na přechodu mezi arteriálními a venózními cévami.

Podle statistických studií trpí více než 10% dospělé populace hemoroidy. Stížnosti se vyskytují ve věku od 40 do 65 let, přičemž častěji jsou postiženi muži než ženy.

Další alarmující statistiky ukazují, že mladší lidé mají problémy s hemoroidy. Hlavními příčinami tohoto onemocnění jsou zácpa a průjem, sedavý životní styl, nadměrné užívání kořeněných jídel a alkoholu, silná fyzická námaha vedoucí ke zvýšení nitrobřišního tlaku a těhotenství.

Hemoroidy se vyskytují také u lidí se statickým sedavým zaměstnáním (nejčastěji řidiči a administrativní pracovníci). Významnou roli hraje také genetická predispozice.

Zdravé výrobky
Zdravé výrobky

Hemoroidy jsou externí a interní. Vnější hemoroidy jsou umístěny kolem konečníku a vnitřní v dolní části konečníku a horní části řitního kanálu.

Bez ohledu na jejich typ jsou hemoroidy nepříjemné a vyžadují speciální dietu, aby se předešlo komplikacím. Úsilí by mělo být zaměřeno především na normalizaci funkce střev a odstranění příčin vedoucích k zácpě a průjmům.

Citrus
Citrus

Výběr správné stravy je samozřejmě přísně individuální, v souladu s důvody pozorovaných odchylek. Ve svém hektickém a dynamickém každodenním životě nemá většina lidí příležitost jíst racionálně a často něco jíst pěšky. I přes svůj nabitý program si lidé s hemoroidy musí najít čas a dodržovat určitou dietu, protože je to nesmírně důležité.

Krmení by mělo být pravidelné, alespoň 4 až 5krát denně, pokud je to možné - současně. Je téměř povinné vyloučit alkoholické nápoje, vysoce kořeněná a uzená jídla. Dále rozšiřují žilní síť v anální oblasti a provokují průtok krve.

Zelenina
Zelenina

Výrobky jako maso, ryby a vejce, které obsahují živočišné bílkoviny, předurčují tělo k zácpě. Pokud je důvod pro vzhled hemoroidy je přesně chronická zácpa, měla by zdůrazňovat pokrmy bohaté na vlákninu, jako je surová nebo vařená zelenina, ovoce, černý chléb, jogurt, med a další.

Pijte hodně tekutin! Nejméně 2 litry denně. Vyvarujte se silného čaje a kávy, protože jsou kontraindikovány.

U produktů z bílé mouky, jako je bílý chléb, bagety a těstoviny, je vhodné omezit nabídku.

Pokud jsou hemoroidy způsobeny průjmem, je před zahájením jakékoli diety nutná konzultace s odborníkem. Průjem je velmi často příznakem vážnějšího onemocnění gastrointestinálního traktu.

Doporučuje: