2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Pokaždé, když jdete do kina, láká vás koupit si tu největší misku popcornu a rozdrtit ji při sledování filmu se svým partnerem nebo přáteli.
Odborníci na výživu vám ale doporučují, abyste se tohoto potěšení zdrželi. Vzdušné kukuřičné lupínky se zdají bezpečné pouze na první pohled.
Některé z nich mohou způsobit gastritidu, vředy a obezitu. Popcorn, nebo jak je známo - popcorn, je národně americký objev. USA dokonce slaví Den popcornu, kterým je 19. leden.
Když Christopher Columbus objevil Ameriku, domorodci už měli tradici lámání kukuřičných zrn v hliněných nádobách. Indové vyráběli náhrdelníky z popcornu a na pohřbu v Mexiku narazili archeologové na sošku bohyně zdobenou popcornem.
Před staletími kněží předpovídali budoucnost tím, jak praskla zrna kukuřice. Celá tato akce by zůstala pro domácí použití, pouze kdyby se neobjevil Charles Critters z Chicaga.
V roce 1885 vynalezl kolový stroj, který dokázal rozbít kukuřici kdekoli, ať už se jednalo o veletrh nebo veletrh.
Critters nazval jeho vynález „popperem“a od té doby začala popcorn zahájit svoji velkou cestu kolem světa. Popcorn sám o sobě je užitečný. Jedná se o kompletní obilný produkt a jsou zdrojem vysoce kvalitních sacharidů a bílkovin.
Obsahují velké množství celulózy, vitaminu B1, B2 a draslíku. Kukuřice má nízký obsah kalorií a popová královna Madonna tvrdí, že popcorn jí pomohl zhubnout po prvním narození.
V kině se však popcorn obvykle prodává ochucený velkým množstvím soli nebo cukru. Kromě toho se do strojů na výrobu popcorn přidává speciální olej, který dodává pochoutce chutnou vůni a charakteristickou chuť.
Někdy se do nich přidávají příchutě a škodlivé nasycené tuky. Výsledkem je, že dietní svačiny jsou obecně zdraví škodlivé.
Pokud je popraskaná kukuřice slaná, narušuje vodní bilanci a způsobuje žízeň, a pokud je sladká, dochází k přetížení slinivky břišní, což způsobuje hromadění nadbytečných kilogramů.
Doporučuje:
Rafinované Sacharidy: Co To Je A Proč Jsou škodlivé?
Ne vše sacharidy jsou si rovni. Pravdou je, že tato skupina potravin je často považována za škodlivý . Jedná se však o mýtus - některá jídla jsou bohatá na sacharidy, ale na druhou stranu jsou mimořádně užitečná a výživná. Na druhou stranu, rafinované sacharidy jsou škodlivé, protože neobsahují vitamíny a minerály, nemají žádnou nutriční hodnotu.
7 Nevhodných Kombinací Potravin, Které Jsou škodlivé Pro Vaše Zdraví
Mnoho lidí dělá chyby, kombinování potravin které by neměly být konzumovány společně. Nějaký kombinace potravin jsou nebezpečnější než ostatní, ale všechny mohou tělu ublížit. Trávení a žaludeční potíže jsou jen některé z nich. Zde jsou nevhodné kombinace potravin které jsou zdraví škodlivé a při plánování denního menu byste měli být ostražití.
Co Jsou Trans-tuky A Proč Jsou Pro Nás Tak škodlivé?
Ne všechny tuky jsou vytvářeny stejným způsobem a ne všechny jsou zdravé. Existují některé, které mohou zvýšit riziko závažných onemocnění. Jedná se o tzv trans-tuky kterou Světová zdravotnická organizace plánuje vyloučit ze všech potravin do roku 2023.
Jsou Popcorn Dietní?
Popcorn je přírodní nízkokalorický a výplňový produkt. Jedna dávka popcornu obsahuje tolik vlákniny jako velké jablko se slupkou nebo poloviční dávka müsli. Pokud se popcorn vaří bez cukru, je to cenný dietní produkt, zejména pro lidi trpící cukrovkou.
Škodlivé Návyky, Které Nejsou Tak škodlivé
Všichni jsme slyšeli kritiku našich špatných návyků. Nejezte čokoládu před večeří, nechoďte spát tak pozdě, vždy snídejte, abyste zůstali zdraví - zní to povědomě, že? Ukázalo se však, že většina věcí, které jsou v naší rutině, je více než špatná.
