2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Fazole je druh z čeledi luštěnin. To bylo přineseno do Evropy v době velkých geografických objevů. Pěstuje se pro domácí kulturu a jídlo po celém světě. Vlasti této rostliny je Jižní Amerika, ale lze ji pěstovat prakticky kdekoli. Bylo pěstováno před Inky a do Evropy ho přinesla jedna z výprav Kryštofa Kolumba. Díky vysokému výnosu a snadné kultivaci se až do konce 16. století rozšířil po celé Evropě a evropských asijských koloniích.
Fazole jsou každoroční popínavá rostlina s plody ve formě paprik, nazývaných také lusky nebo fazole s tvarem ledviny. Plod je tvořen dvěma plodolisty, mezi nimiž je pevná membránová přepážka, ke které jsou připojena semena. Je známo více než 200 druhů fazolí a rozdíly mezi odrůdami jsou v druhu pepře, barvě a chuti semen.
Luštěniny se vysévají brzy na jaře a je důležité je nepohřbívat ve velkých hloubkách kvůli způsobu, jakým luštěniny pronikají do půdy. Je zelená až do začátku a do poloviny léta, protože část sklizně se vaří v tomto stavu, poté dozrává a je připravena ke sklizni. Je nutné ji po sběru s lusky několik dní ponechat na slunci nebo na suchém a vzdušném místě, aby se dobře vysušila a uchovala pro příští rok.
Existuje mnoho druhů fazolí:
- Bob Azuki - je červená asijská fazole, kterou Japonci nazývají králem luštěnin, protože je snadno stravitelná a velmi rychle uvařitelná. K dispozici je také černá verze obyčejného azuki fazole. V asijské kuchyni se používá celý, rozemletý na mouku nebo k výrobě pasty z červených fazolí. Je to dobrý doplněk k rýži a salátům;
- Malé bílé fazole - v americkém námořnictvu se označuje jako navy bean, protože po roce 1800 se stala jednou z hlavních potravin námořníků. Je těžko stravitelné a těžko stravitelné. Vhodné na dušená masa, saláty a polévky;
- Velké bílé fazole - nejčastěji používané na saláty;
- Bob Canelini - italská odrůda s velmi dobrou chutí, která zůstává mírně syrová i po úplném uvaření. V Itálii se používá k výrobě tradiční polévky Minestrone a různých salátů;
- Lima fazole / olejové fazole, madagaskarské fazole / - byla objevena v Peru na počátku 16. století. Zrna jsou kulatá, s výrazným tvarem ledviny, její vnitřek je světle zelený a je mnohem obtížněji strávitelný než jiné druhy. Má velmi mastnou chuť a hodí se hlavně k polévkám a dušeným masům;
- Bob fazole mungo jsou malé a mohou být zelené, žluté nebo červené a vnitřek je žlutý. Nejčastěji se používá k výrobě fazolových klíčků. Široce se používá v Číně a Indii. Před vařením nenasákne a má jemnou strukturu a jeho chuť je mírně sladká;
- Bob Pinto - v suchém stavu má béžovou barvu s hnědými skvrnami, v procesu vaření získává růžovo-hnědou barvu. Je povinnou přísadou řady mexických jídel;
- Bob Flajolet - zrna jsou malá, lehce nazelenalá, s jemnou vůní a chutí. Ve Francii se používá k výrobě salátů a jako příloha k jehněčímu masu;
- Černé fazole - je rozšířená v Mexiku a na jihu Spojených států. Je to jedna z hlavních složek Karibiku i Latinské Ameriky. Jeho bradavky jsou černé a vnitřek krémový. Má mírně sladkou chuť a hodí se do salátů a polévek;
- Červená mexická fazole - její zrna jsou malá, kulatá a tmavá. Používá se hlavně k vaření chilli a dušených mas.
Doporučuje:
Smilyanski Fazole
Smilyanski fazole je jednou z mála bulharských potravin, které jsou chráněny patentem na slovní ochrannou známku týkající se jejího pěstování na horním toku řeky Arda. Místní obyvatelé tomu říkají fazole. Tradice pěstování Smilyanské fazole v této oblasti se datuje více než 250 let.
Červené Fazole, Vlašské Ořechy A Avokádo Patří K Dokonalým Potravinám Pro ženy
S ohledem na něžnou část našich čtenářů Gotvach.bg představuje text obsahující informace o některých z nejlepších potravin pro ženy. Uvedené produkty jsou samozřejmě zdraví prospěšné pro všechny, ale u žen mají znatelnější účinek a účinek.
Správné Koření Pro Zelené Fazole A Fazole
Sotva existuje populárnější bulharské národní jídlo než zralé fazole, bez ohledu na to, zda se připravuje jako polévka, dušené maso nebo v kastrolu a zda je libové nebo s masem. Je to jedna z nejčastěji používaných luštěnin při vaření, ale bohužel, pokud není správně připravena nebo je použito nesprávné koření, fazole vás mohou rychle rozladit.
Zdraví Výhody Fazole Fava (fazole)
Hlavním zdrojem bílkovin a rozpustné vlákniny jsou fava fazole, známé také jako fazole, s nízkým obsahem nasycených tuků, což z nich dělá vynikající jídlo s mnoha výhodami. Jeden šálek fava fazolí nese 36 gramů rozpustné vlákniny. Studie ukazují, že konzumace potravin obsahujících rozpustnou vlákninu může pomoci udržet hladinu cholesterolu a cukru v krvi pod kontrolou.
Vhodné Koření Pro Fazole A Fazole
Tajemství lahodného jídla nespočívá jen v délce zpracování tolin, ale také v koření a jeho množství. Víte, že každé jídlo vařené na nízkém ohni po dlouhou dobu se stává mimořádně chutným. Často je však pociťován nedostatek určitého zápachu, který může zkazit celé potěšení z jídla.