2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Nebezpečná úroveň cholesterol lze snížit nejen léky. Lékaři doporučují, aby lidé s kardiovaskulárními chorobami způsobenými vysokým cholesterolem dbali na kvalitu výživy a zavedení léčivých bylin do stravy. Odvar z bylin na cholesterol, normalizuje metabolismus lipidů a předchází ateroskleróze.
Všechny léky - bylinné nebo léčivé, normalizují stav dlouho. Syntetické léky mají velký seznam vedlejších účinků, zatímco bylinné, jemně a účinně ovlivňují čištění krevních cév a mají příznivý účinek na práci vnitřních orgánů. V léčivých bylinách ke snížení hladiny cholesterolu v krvi se používají všechny části rostliny: listy, stonek, kořen a květ.
Velmi dobré výsledky poskytují bylinky na vysoký cholesterol, které kombinují všechny tyto složky - vitamíny, minerály a pektin. Všechny rostliny, které mají choleretický účinek, mají pozitivní účinek na snížení hladiny cholesterolu v krvi.
Pravidelně kontrolujte biochemické látky v krvi a nerušte své léky. Pak budete nejen schopni normalizovat cholesterol, ale také zůstanete rezistentní vůči dalším nemocem a stresu.
Kalina
Z ní se používají listy, kůra a ovoce. Obsahuje velkou koncentraci kyselin - jablečnou, citrónovou, askorbovou a kozlíkovou. Má protisklerotický účinek, pomáhá odtoku žluči a vyznačuje se protizánětlivými a baktericidními vlastnostmi. Flavonoidy v kalinu způsobují, že cévy jsou pružnější a posilují srdeční sval;
Maliny
Má složení a vlastnosti podobné viburnum. Jeho plody obsahují organické kyseliny, draslík, mangan, pektin. Zabraňuje tvorbě sklerotických plaků;
Oves
Oves je jednou z nejlepších bylin ke snížení hladiny cholesterolu v krvi. Tráva a ovesná zrna obsahují širokou škálu vitaminu B, vápníku, hořčíku. Čistí játra a zlepšuje metabolismus tuků;
Pampeliška
Kořen rostliny čistí krevní cévy a neutralizuje toxiny;
Vojtěška
Obzvláště užitečné pro lidi s cukrovkou. Snižuje hladinu glukózy a odstraňuje z těla škodlivý cholesterol. Obsahuje mnoho asimilovaných vitamínů a stopových prvků;
Lipová barva
Ovlivňuje biochemické složení krve a odstraňuje toxiny. Linden odplavuje přebytečný cholesterol díky saponinům. Lipový květ normalizuje hladinu cholesterolu, zlepšuje stav dýchacího a oběhového systému;
Měsíček
Foto: Vanya Georgieva
Měsíček lékařský obsahuje karotenoidy a flavonoidy. Má choleretický, protizánětlivý a protisklerotický účinek. Hlen chrání plicní epitel a posiluje imunitní systém;
Lékořice
Kořen se používá k odvarům. Dlouhodobé užívání účinně snižuje hladinu cholesterolu;
Lněná semínka
Skvělý nástroj pro udržení krevních cév. Lněná semínka nebo namočená lněná semínka zlepšují práci srdce, žaludku a střev.
Doporučuje:
Top 12 Potravin Ke Snížení Hladiny Cholesterolu
Když mluvíme o snížení vysokých hladin cholesterolu striktní vyhýbání se tukům není řešením. Nemusíte vylučovat ze svého jídelníčku ani ty potraviny, které obsahují cholesterol, jako jsou vejce, sýr, mléko. Je to všechno otázka umírněnosti a rovnováhy - musíte ve své stravě kombinovat výživná jídla, která bojují proti zánětu, a tak vyřešit problém v počátcích.
Dieta Ke Snížení špatného Cholesterolu
Náš rušný každodenní život a rostoucí závislost většiny lidí na škodlivých zpracovaných potravinách způsobily, že vysoký cholesterol je jedním z největších zdravotních problémů naší doby. Cholesterol se nachází v každé buňce našeho těla a má důležité přirozené funkce pro stimulaci různých činností v těle, mezi něž patří například trávení a produkce hormonů.
Potraviny Ke Snížení Hladiny Cukru V Krvi
Správná výživa pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi. Strava diabetiků nelze nazvat neúplnou, skládá se pouze z produktů, které snižují hladinu cukru v krvi. První věcí, kterou je třeba začít, je snížit příjem cukru. Musíte si vytvořit dobrý zvyk neslazení nápojů.
Nejlepší Snídaně Pro Snížení Hladiny Cholesterolu A Spalování Kalorií
Snídaně je velmi důležité jídlo - zvyšuje energii, zlepšuje koncentraci a pomáhá spalovat kalorie po celý den. Četné studie to ukazují snídaně je skutečně zodpovědný za vynikající pohodu a dobrou paměť. Snižuje pravděpodobnost zdravotních problémů, jako je cukrovka, kardiovaskulární onemocnění, obezita, vysoký cholesterol a další.
Křen Ke Snížení Hladiny Cholesterolu
Pokud máte zvýšené hladiny cholesterolu v krvi, může být špatná výživa provokujícím faktorem při vyvolání řady nemocí. To je důvod, proč je důležité jíst zdravě a rozmanitě, stejně jako vždy vzít v úvahu individuální kontraindikace jídla. Dnes můžete důvěřovat nejen tradiční medicíně, ale také lidovým receptům, které vám pomohou vypořádat se s řadou zdravotních problémů.
