2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-23 10:17
Všichni víme, že citrony jsou opravdu elixír zdraví. Ve skutečnosti pravděpodobně víte, že je skvělé pít citronovou šťávu ráno před snídaní. Jíst každý den citrony nám opravdu dává zdraví! Jedná se o nejpěstovanější ovoce na světě. Je plný minerálů a vitamínů, jako jsou C, A, B1, B6, hořčík, bioflavonoidy, kyselina listová, pektin, fosfor, draslík, vápník.
Společně vám poskytnou ochranu před mnoha nemocemi, jako je cukrovka. Pravidelné stravování nebo pití citronů a džusů bude mít také dobrý účinek na žaludek, játra, střeva a imunitu. Těhotné ženy se mohou zbavit ranní nevolnosti, pokud konzumují citronovou šťávu zředěnou vodou. Tato limonáda opravdu zmírňuje nevolnost. Citronová kůra je antiseptický a listy citronu se po staletí používají k úlevě od příznaků horečky.
Ale věděli jste to? citron pomáhá při bolestech kloubů? Citronová kůra je plná bohatých éterických olejů, které uklidňují krevní cévy a mají protizánětlivé vlastnosti. Proto je to skvělý způsob, jak se tohoto typu bolesti zbavit.
Nabízíme vám 2 z nejlepších způsobů použití citronová kůra pro bolesti kloubů.
1. Musíte brousit nebo strouhat kůru z několika citronů, ale mějte na paměti, že potřebujete pouze žlutou kůru! Položte část kůry na gázu, připevněte na bolavé místo a zavázat obvaz. Nechte obvaz působit 2-3 hodiny. Pokud máte jemnou a citlivou pokožku, můžete ji předem promazat trochou olivového oleje nebo jiného rostlinného oleje.
2. Vezměte 2 citrony a oloupejte je, pak je vložte do sklenice. Nalijte trochu olivového oleje, zakryjte krusty a trochu nahoře a pevně uzavřete víko. Tato směs by měla namočit v teple po dobu 2 týdnů. Poté sceďte a budete mít hotový olejový extrakt z citronové kůry. Jak to použít?
Vezměte gázu, namočte ji do oleje a na noc vytvořte obvaz na bolestivém kloubu. Ráno omyjte teplou vodou. Olej můžete také použít na tření a masáž v případě problémů s pohybovým aparátem.
Použijte citron a jeho slupku k udržení dobrého zdraví v mírných a chronických stavech. Pokud však máte vážné zdravotní problémy nebo silnou bolest, doporučujeme vyhledat lékařskou pomoc.
Doporučuje:
Řekněte STOP Bolesti Kostí A Kloubů S Touto Kouzelnou Bylinnou Směsí
S věkem se naše tělo pomalu začíná opotřebovávat a vykazuje první známky stárnutí. Jedním z prvních příznaků tohoto procesu je bolest kostí a kloubů. Tato bolest obvykle postihuje naše kolena - jednu z nejdůležitějších částí motorického systému našeho těla.
Fazole Léčí Bolesti Kloubů
Věděli jste, že, fazole obsahuje nejvíce vitamínů. Jedná se o B6, B9, B1, B2, vitamín A, C, PP, bohaté na železo, hořčík, fosfor, zinek, selen, molybden a vlákninu. Existuje více než 200 druhů fazolí - bílé, černé, červené, žluté, barevné a další.
Bylinné čaje, Které Mohou Zmírnit Vaše Alergie
Po dlouhém čekání konečně přišlo jaro. Spolu s novým životem, který vládne kolem nás, přichází řada sezónních alergií. Obvykle se změnou ročních období dochází v našem těle k závažným změnám spojeným s náhlými změnami teploty a vzduchu. Abychom se vyhnuli nepříjemným zážitkům, je dobré jíst biopotraviny, aby si naše tělo zvyklo na změny.
Život Bez Bolesti! Léčivý Recept S želatinou Na Bolesti Kloubů
Při bolestech krku, nohou, páteře a kloubů bude tento recept vaší záchranou pro váš zdravotní problém. Za týden zapomenete, že jste měli bolesti. Nakupte 150 g přírodní zvířecí želatiny. Tato dávka je po dobu jednoho měsíce. Míchejte 2 stejné lžičky večer před spaním ve čtvrt lžičky studené vody.
Osvědčené Domácí Recepty Na Bolesti Kloubů
V dnešní době je problém bolesti kloubů velmi aktuální. Všichni máme bolesti - někteří v loktích, někteří v ramenou a kolenou. V poslední době si mladí lidé stěžují na takovou bolest. S věkem bolest kloubů jsou výrazně větší a netolerantní.