2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Nabízíme vám tři recepty na lahodné a snadné saláty, které jsou zcela vhodné pro zimní období.
Brambory a tuňák
Nezbytné produkty: 500 g brambor, 200 g tuňáka, 1 lžička vařených fazolí a 2 hrstky zelených fazolí, 2 pečené papriky, 200 g žlutého sýra, 1 lžička. vykostěné olivy, 2 vařená vejce, 60 ml olivového oleje, 4 lžíce. ocet, 4 větvičky petrželky, sůl a pepř.
Brambory uvaříme v osolené vodě, oloupeme a nakrájíme na kostky. Olivy nakrájejte na kruhy, žlutý sýr na tenké obdélníkové kousky a pepř na proužky.
Vše promíchejte ve velké misce, vložte tuňáka, oba druhy vařených fazolí a vše promíchejte se solí, octem, pepřem, olivovým olejem a citronovou šťávou. Ozdobte na čtvrtky vejcem a nasekanou petrželkou.
Další salát je klasický bulharskýpřipravené z mrkve, celeru a tuřínu. Tento salát je čerstvý, skvělý doplněk k vašemu steaku nebo pití a mimo jiné je skutečnou bombou vitamínů.
Nezbytné produkty pro 4 porce: 3 mrkev, ½ středně velké řepy, ¼ celer, 2 lžíce. slunečnicová semínka, 2 lžíce. drcené vlašské ořechy, 1 lžička. drcené lněné semínko, ½ citronové šťávy, sůl a olivový olej, citronová šťáva.
Umyjte a oloupejte zeleninu a poté ji nastrúhejte na hrubém struhadle. Smíchejte je s citronovou šťávou. Posypeme ořechy a solí, dochutíme olivovým olejem.
Doba vaření tohoto salátu není delší než 15 minut.
Naše třetí nabídka je pro milovníky pikantních, jmenovitě horký bramborový salát.
Nezbytné produkty: 500 g brambor, 2 mrkve, 2 feferonky, olej, ocet, sůl a pepř, trochu petrželky.
Brambory uvařte a nakrájejte na kostky. Nalijte je do misky a zalijte horkým olejem. Posypeme solí a pepřem a promícháme. Přidejte nakrájenou mrkev a vypeckovanou feferonku. Přidejte ocet a trochu slaného podle chuti. Ozdobte petrželkou.
Doporučuje:
Zimní Dietní Saláty
Zima je roční období, kdy je nejjednodušší přibrat na váze. Chladné počasí venku nás nutí zůstat déle doma, v teple a jakoby nepostřehnutelně, stále častěji útočíme na ledničku, abychom hledali něco k jídlu. Spásou je připravit dietní saláty, které nás zasytí a nepoškodí náš pas.
Slavnostní Zimní Saláty
Hlavní jídla na dovolenou v chladných měsících roku jsou vždy dobře promyšlená a pečlivě připravená, je však povinné mít alespoň dva saláty. I když jste po dovolené odešli, je fazolový salát s cibulí velmi chutný, pokud zůstal. Zde jsou saláty, které jsme si vybrali:
Zimní Saláty Pro Dobrou Chuť
Je stále zima a není tu žádná naděje, že se to brzy změní. Skutečnost, že vitaminová sezónní zelenina není na trhu hojná, neznamená, že bychom měli připravit naši nabídku o užitečné, čerstvé a syté saláty. Zde je několik návrhů, které kromě toho, že vás rychle uspokojí, jsou také vynikající společností pro sklenku vína nebo brandy.
Zimní Saláty S Pórkem - štíhlé A Strašně Chutné
Pór je všude na trzích a v obchodech, což nás inspirovalo, abychom vám nabídli recepty na pórkový salát . Aby byl salát ještě chutnější, přidali jsme do něj feferonky. Ti, kteří nemají rádi pikantní, je prostě nepřidají. Pro pórkový salát budete potřebovat více zeleniny - díky bohatému receptu je salát vhodný k zdobení grilovanými rybami nebo masem.
Snadné A Rychlé Zimní Hrnce
V zimě udělejte svým blízkým radost nebo uvařte pro hosty snadná a rychlá jídla. Dušené maso v mexickém stylu se připravuje velmi rychle. Potřebujete jednu cibuli, jeden stroužek česneku, dvě polévkové lžíce oleje, 500 gramů mletého masa, 1 sklenici mletých rajčat, 1 čajovou lžičku nasekané feferonky, 200 gramů zelených fazolí, 100 gramů rýže, 200 gramů červené konzervy.
