2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Zvyšující se povědomí lidí o zdravotních výhodách konzumace celozrnných produktů jim dává slepou důvěru v triky výrobců.
Mnoho z nich zneužívá naděje lidí na nákup zdravých potravin a zavádí je tak, že jejich obiloviny jsou zdraví prospěšné. Nikdo si však nemyslí, že v hotových potravinách je spousta škodlivých cukrů, chemických látek a toxických látek.
Mnoho složek v těchto potravinách často zahrnuje trans-tuky, umělá sladidla, umělá barviva a řadu karcinogenů.
Bohužel se velcí výrobci spoléhají na důvěru spotřebitelů - vybrat si svůj produkt. Stačí tedy dát na obal organický produkt nebo připravený výhradně z obilovin. Nebo to vše lze nazvat jen zdravým výmyslem zaměřeným na vyšší prodej.
Je dobře známo, že obiloviny musí být konzumovány v celém rozsahu, aby z nich tělo dostávalo všechny možné živiny. Faktem však je, že v procesu výroby je vyžadováno zpracování, které je připravuje o cenné a skutečně užitečné látky.
Takové jsou bílkoviny, sacharidy, tuky v nich obsažené, stejně jako množství vitaminů a minerálů, které se nakonec často drasticky sníží.
Myšlenka jíst 100% celozrnný chléb nebo 100% žitný chléb je marketingový trik, který přiměje lidi, aby si koupili drahý, ale zdravý produkt.
Z tohoto důvodu je důležité číst etikety na obalech, které se v posledních měsících staly podrobnějšími, a bylo by ještě lepší, kdyby si každý vyráběl vlastní celozrnné sušenky, například doma.
Je možné, že konkrétní celozrnný produkt je vyroben ze skutečných zrn, ale je navíc nabitý tisíci dalších přísad. Celozrnné sušenky se tak stávají více škodlivými než užitečnými.
Odborníci se domnívají, že je třeba změnit zákony a pravidla ve výrobních procesech a uvalit sankce na ty, kteří si dovolili klamat lidi a ohrožovat jejich zdraví.
Doporučuje:
Jíme Levnější Třešně, Jahody A Brambory
Na jaře ceny našich oblíbených jahod, třešní a brambor klesají. Navíc - na trzích najdete levnější skleníkové okurky a rajčata. Vejce byla také chována za rozumnou cenu 20 stotinki, ale na úkor tohoto mírného nárůstu je cena oleje, sýra, zatímco žlutý sýr je o pár stotinků levnější.
Jíme Lepší A Dražší Mléčné Výrobky
Kvalita bulharského soleného sýra a jogurtu se zlepšuje. V posledních dvou letech došlo ke značným změnám ve složení mléčných výrobků, které Bulhaři konzumují. Informace pocházejí z ministerstva zemědělství a výživy, které nedávno zadalo rozsáhlou studii, která by zjistila stav bulharského trhu s mlékem a mléčnými výrobky.
Rybí Výrobky Udržují Naše Oči Zdravé
Mnoho z nás tráví celý den před počítačem v kanceláři. Když se vrátíme domů, znovu stojíme před monitorem, abychom procházeli internet nebo sledovali televizi, dokud nezaspíme. Takový každodenní život je pro naše oči doslova škodlivý. Během dlouhodobé práce se unavují, naše oči jsou rozmazané a rozmazané.
Jíme Zdravě S Novým Druhem Zázračných Brýlí
Další inovativní a dokonce revoluční technologie pochází přímo z Japonska a slibuje milionům lidí, kteří chtějí zhubnout a zhubnout, úspěšné výsledky. Speciální druh brýlí, který je jedinečným vývojem japonských vědců, dává čestné slovo, že nám dají méně jíst a budou nám věrným společníkem při dodržování stravy.
Zdravé Výrobky Na Zimu
V zimě nám správné zdravé stravování pomůže nejen cítit se lépe, ale také nás ochrání před typickým přírůstkem hmotnosti pro tuto sezónu. Bílkoviny jsou v zimě velmi užitečné, protože chrání naše tělo před infekcemi. Živočišné bílkoviny jsou užitečné, ale nemělo by to být přehnané.
