Měla By Se Jablka Loupat?

Video: Měla By Se Jablka Loupat?

Video: Měla By Se Jablka Loupat?
Video: Zacznij jeść jedno jabłko dziennie i zobacz co się zmieni w twoim ciele 2024, Listopad
Měla By Se Jablka Loupat?
Měla By Se Jablka Loupat?
Anonim

Jablka jsou jedním z nejvíce pěstovaných plodů v Bulharsku. Jsou stále cenově dostupné a lze je zakoupit na jakémkoli trhu a v obchodě. V tomto článku se zaměříme na otázku, zda oloupat slupku jablek a proč.

Existují spory, zda jablková slupka by měly být bělené. Podle příznivců myšlenky loupání ovoce a zelenina před konzumací v jablkách existuje mnoho pesticidů, protože jabloně jsou postříkány proti škůdcům. Tato řešení proti červům, mšicím a dalším. se hromadí hlavně v jablková slupka. Proto je dobré, aby byly běleny, abychom nepřijímali zbytečné zemědělské chemikálie.

Podle jiných názorů je slupka jablek mnohem užitečnější než jejich jádro. Kůra obsahuje většinu vitamínů jablka. Spotřeba jablečné slupky může nás dokonce chránit před některými druhy rakoviny.

Ukazuje to podobná studie provedená v New Yorku (USA) jablečná kůra obsahuje řada důležitých vitamínů a stopových prvků, které pomáhají úspěšně bojovat proti rakovinovým buňkám. Vědci studovali složení červených jablek a jejich vlastnosti na lidech a výsledky ukazují, že jablečná slupka dokáže odstranit a snížit metastázy v těle.

Jablka podle newyorských vědců pomáhají při rakovině prsu, jater a žaludku. Kromě toho posiluje imunitní systém a úspěšně bojuje proti virům. Podle amerických vědců je lahodné ovoce také přírodním léčivem, které dokonce léčí nemoci, jako je Alzheimerova choroba.

Jablka
Jablka

Vědci se domnívají, že konzumace 4 až 6 porcí ovoce a zeleniny denně je nejlepší způsob, jak se chránit před řadou chronických onemocnění, včetně rakoviny. Odborníci doporučují jíst 2 jablka se slupkami denně. Statistiky ukazují, že v Evropě každý sní 20 kilogramů jablek ročně a Američané konzumují pouze 9 kilogramů ročně.

To jsou dva názory na jablka, které jsou zcela opačné. Volba, zda konzumovat loupaná jablka nebo jablka se slupkou je pro každého uživatele.

Doporučuje: