Jaká Je Superpotravina Každého Z 12 Znamení Zvěrokruhu?

Obsah:

Video: Jaká Je Superpotravina Každého Z 12 Znamení Zvěrokruhu?

Video: Jaká Je Superpotravina Každého Z 12 Znamení Zvěrokruhu?
Video: LISTOPAD 2021 - VŠECHNA ZNAMENÍ ZVĚROKRUHU 2024, Září
Jaká Je Superpotravina Každého Z 12 Znamení Zvěrokruhu?
Jaká Je Superpotravina Každého Z 12 Znamení Zvěrokruhu?
Anonim

Pro zdravé tělo, pro sílu a energii, pro dobrou náladu - k tomu jsou superpotraviny. Tady je superpotravina by měla být konzumována podle znamení zvěrokruhu ty jsi!

Beran - koenzym Q10

Jedná se o silný antioxidant, který bude užitečný v boji s kožními problémy, bolestmi hlavy a bolestmi čelistí. Můžete jej získat z následujících produktů: tuňák, sardinky, makrela, brokolice, špenát.

Býk - vlašské ořechy a mořské řasy

Vaším slabým místem je štítná žláza, takže pro správné fungování potřebujete určité látky. Najdete je v mořských řasách a vlašských ořechech.

Dvojčata - kurkuma

Exotické koření, které je také silným antioxidantem. Posiluje váš slabý imunitní systém a chrání vás před infekcemi a nemocemi dýchacích cest. Můžete jej přidat do pokrmů, koktejlů, kari.

Rakovina - moringa

moringa superfood
moringa superfood

Pravděpodobně zažíváte žaludeční nepohodlí častěji, než byste měli. Je to způsobeno vysokou citlivostí vašeho žaludku a trávicího systému. Moringa prášek je vaše záchrana před žaludečními problémy.

Lion - dýňová semínka

Vaše velké srdce potřebuje náležitou péči, aby i nadále podporovalo všechny ostatní orgány a sebe. Dýňová semínka jsou vynikající superfood, který se také stará o dobrý krevní oběh v těle.

Panna - potraviny bohaté na hořčík

Ušetří váš nervový systém od všech starostí, které mu věnujete. Cenný prvek najdete v potravinách, jako jsou ořechy, semena, ryby, avokádo, tmavá čokoláda, fazole.

Váhy - narozené

Jaký lepší způsob, jak chránit ledviny, které jsou vaším nejzranitelnějším místem, než jíst lahodné granátové jablko! Je to silný antioxidant, který udrží zdraví a rovnováhu ve vašem těle.

Štír - potraviny s vysokým obsahem vápníku

vápník
vápník

Potřebujete to, protože vaše smyslná povaha každý den čelí výzvám. Chraňte své tělo potravinami, jako je brokolice, špenát, sezamová semínka, tahini, mléčné výrobky.

Sagittarius - pampeliška ve formě čaje

super jídlo (nebo spíše nápoj) pro úplnou detoxikaci těla!

Kozoroh - sezam

Obvykle máte problémy s kostmi a klouby a sezam obsahuje řadu prospěšných látek pro boj s nimi.

Vodnář - konopná semínka

Často se stáváte obětí fyzického a psychického stresu, který zatěžuje srdce. Tato semínka obsahují omega-3 mastné kyseliny, které podporují zdraví srdce a snižují vysoký krevní tlak.

Ryby - echinacea

Máte slabý imunitní systém a často onemocníte. Jedná se o bylinu, která posílí vaši imunitu a ochrání vás před nepříjemnými nachlazeními ve všech ročních obdobích.

Doporučuje: