Schisandra

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28

Schisandra / schisandra chinensis /, také známá jako čínská citronová tráva, je rostlina pocházející z Asie, která roste na Korejském poloostrově, v severní Číně a v částech Ruska.

Všechny části schisandra / stonek, květiny, listy / silně voní citronem. Ve východní medicíně je schisandra jednou z nejcennějších rostlin. Je to starodávná léčivá rostlina, která je široce používána jako tonikum a stimulant.

Složení schisandry

Schisandra má jedinečné chemické složení, které platí pro všechny části rostliny. Není náhodou, že je schisandra zařazena na seznam deseti nejcennějších rostlin na světě. Plody schisandry jsou extrémně bohaté na organické kyseliny - citrónovou, jantarovou, vinnou, jablečnou a další.

Obsah vitaminu C je také velmi vysoký a v sušeném ovoci dosahuje až 360 mg. Ovoce také obsahuje určité množství bioflavonoidů, cukrů, saponinů, pektinu, barviv, tříslovin, éterického oleje.

Listy a kořeny schisandra jsou také velmi cenné. Kromě výše uvedených složek obsahují soli železa, manganu, vápníku, fosforu, niklu, kobaltu a dalších. Téměř všechny části čínské citronové trávy obsahují éterický olej.

Při dlouhodobém výzkumu bylo zjištěno, že plody schisandry obsahují specifické sloučeniny, které nejsou enzymy, vitamíny ani minerálními solemi. Zpočátku nazývané adaptogeny a později lignany - životně důležité látky, které nejen zlepšují, ale také prodlužují lidský život. Schisandrin je hlavní složkou této skupiny sloučenin.

Rostoucí schizandra

Kromě toho, že je schisandra uznávanou léčivou rostlinou, je také okrasnou rostlinou. Odolává chladu a stínu, miluje humusové, odvodněné a vlhko náročné půdy, ale aniž by byl příliš mokrý. Vysazuje se na podzim nebo brzy na jaře, předtím, než pupeny nabobtnají. Vzdálenost mezi výsadbou by měla být mezi rostlinami 60-100 cm. Hloubka výsadby je stejná jako ve školce.

Schisandra velmi dobře reaguje na hnojení dusíkem, draslíkem a fosforem. První krmení se provádí brzy na jaře, poté během tvorby uzlů a nakonec na podzim po sklizni.

Suché a slabé větvičky by měly být každoročně prořezávány a půda kolem rostliny by měla být kypřena. Schisandra by měla být pravidelně napojena. Naštěstí není napaden chorobami a škůdci, takže není třeba stříkat čisticími prostředky.

Výhody schisandry

Schisandra má širokou škálu blahodárných účinků, ale především je cenným přírodním adaptogenem a stimulátorem centrálního nervového systému.

Přípravky dostupné v síti prodejen eliminují ospalost a únavu; pomoc při depresích a špatné náladě; zvýšit účinnost; aktivovat aktivitu mozkových buněk; zlepšit poznání a paměť. Osvěžující, tonizující a stimulující účinek schizandry je obzvláště výrazný při intenzivní duševní práci.

Byl prokázán pozitivní účinek schizandry na srdce a kardiovaskulární systém, na složení krve a metabolismus. Působí ochranně na tkáně srdce. Pacienti trpící astmatem dobře reagují na přípravky schizandry.

Bylina má stimulační účinek na imunitní systém a poskytuje odolnost vůči poškození způsobenému jednotlivými nemocemi. Vytváří v těle vysokou míru tolerance k psychickému a fyzickému stresu, stejně jako k účinkům slabých jedů. Potlačuje procesy obezity.

Chrání před komplikacemi cukrovky a může pomoci léčit mírnější formy. Působí proti škodám způsobeným zneužíváním alkoholu, kávy a cukru. Schisandra udržuje sílu při dlouhodobém a těžkém cvičení a působí nepřímo na celé tělo.

Zvláštní pozornost je věnována schopnosti plodů zvyšovat citlivost centrálního a periferního vidění, urychlovat návyk očí do tmy a pomáhat lidem s krátkozrakostí.

Plody schisandra jsou doporučeny k prevenci zrakové únavy v důsledku dlouhodobé práce s počítačem. Čínská citronová tráva zvyšuje odolnost těla proti hladovění kyslíkem, což ho činí nepostradatelným v podmínkách sníženého atmosférického tlaku.

Schisandra pomáhá zlepšit celkovou funkci mozku, trávení a sexuální život. Plody se také používají k léčbě vředů a obtížně se hojících ran. Bylina působí nepřímo na celé tělo, pomáhá mu mobilizovat síly a vypořádat se s různými zraněními.