2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-23 10:17
Pouhá jedna čajová lžička zmrzliny na snídani nám může poskytnout neočekávané zvýšení mozkové aktivity, ukazuje nová studie. Podle japonského vědce Yoshihiko Kogy je první věcí, kterou by měl každý udělat ráno, sníst tři lžíce zmrzliny. Abychom mohli plně probudit mozek a připravit se na nadcházející pracovní den, musíme na počítači vyřešit několik logických úkolů, říká expert.
Profesor Koga zjistil, že když lidé na snídani jedli zmrzlinu, vykazovali lepší reakční dobu a zpracovávali informace mnohem rychleji než ti, kteří se rozhodli jíst jiný druh jídla.
Aby prokázal svůj názor, změřil se svým týmem mozkové vlny dvou skupin po deseti lidech. Jeden jedl týden se zmrzlinou a druhý jedl ovesné vločky s jogurtem. U prvních dobrovolníků v chutném experimentu bylo hlášeno zvýšení alfa vln v mozku. O těchto vlnách je známo, že jsou odpověďmi na koncentraci, relaxaci a duševní koordinaci.
Ve druhé části experimentu vědec nahradil zmrzlinu studenou vodou, aby otestoval, zda teplota lahodného dezertu není rozhodující pro extrémní probuzení mozku. Opakovaná měření mozkových vln také prokázala určitý nárůst duševní výkonnosti a bdělosti, ale byla významně nižší než ta způsobená zmrzlinou.
Profesor Koga, odborník na psychofyziologii na Tokijské univerzitě, se specializuje na psychologii interakce mezi tělem a myslí. Hlavním zaměřením jeho výzkumu za posledních třicet let byly účinky určitých potravin a příchutí na stres a stárnutí.
V předchozí studii japonský vědec úspěšně dokázal, že jedním z největších přírodních zdrojů poskytovaných člověku je ginkgo biloba. Pomalu rostoucí rostlina, kromě toho, že je silným stimulátorem mozkových vln, má extrémně silný protistresový účinek a časté používání byliny zpomaluje proces stárnutí a čistí tělo od škodlivých toxinů.
Doporučuje:
Inovace: Zmrzlina, Která Se Nerozpouští
Japonci vynalezli jednu z nejgeniálnějších věcí - zmrzlinu, která se nerozpouští. Nemá žádnou chemii a skládá se pouze z přírodních produktů. V letních vedrech je jedním z preferovaných způsobů ochlazení zmrzlina. Čím je však teplejší, tím rychleji se taví.
Ve Venezuele - Zmrzlina S Tuňákem
Největší škálu zmrzlin na jednom místě najdete ve Venezuele. Coromoto Café nabízí svým zákazníkům 709 různých druhů zmrzliny. Mezi nejexotičtější zmrzliny nabízené v kavárně patří tuňáková zmrzlina. Zmrzliny jsou pravidelně zahrnuty do Guinnessovy knihy rekordů.
Zázračná Zmrzlina Nás Léčí Z Chřipky
Ach, tito Američané, co nevymýšlejí … Nejnovější revoluční výtvor je něco velmi chutného, ale zároveň užitečného - zmrzlina kdo uzdravuje chřipka . Tato skutečná pochoutka se jmenuje „Influenza Sorbe“a obchoduje se za 12 $. Výrobce Janice Splade tvrdí, že tato zmrzlina je vynikajícím nástrojem v zimní sezóně, kdy lidé bojují s chřipkou.
Diéty Nás činí Dvakrát Tak Smutnými
Je čas zastavit neustálé hladovění a mánii slabé a dokonalé postavy. Podle nové studie jsou lidé po dietě dvakrát smutnější než před zahájením stravy. Podle studie je většina lidí přesvědčena, když zahájí dietu, že po jejím skončení a hubnutí se bude cítit mnohem lépe a bude se měnit.
Snídaňová Slanina K Roztavení Tuku
Jednoduché a staré pravidlo - klín klín zabíjí. Pravděpodobně mnozí z vás byli bezpočetkrát přesvědčeni o pravdě tohoto starého a obyčejného, ale nesmírně pravdivého přísloví. Pokud činíte dobro, dostanete dobro zpět, pokud se usmíváte, vyvoláváte úsměv na tvářích ostatních atd.