Pokud Vaše Oko Hraje, Omezte Kávu

Video: Pokud Vaše Oko Hraje, Omezte Kávu

Video: Pokud Vaše Oko Hraje, Omezte Kávu
Video: Vyrůstáme v pohádkách a neptáme se sami sebe, jestli je nám v životě dobře, říká Lukášková 2024, Prosinec
Pokud Vaše Oko Hraje, Omezte Kávu
Pokud Vaše Oko Hraje, Omezte Kávu
Anonim

Každému se stalo, že jeho oko hraje - to znamená, že horní nebo dolní víčko jednoho oka je nedobrovolně vytaženo. Pocit, který je velmi nepříjemný, se nazývá myochemie víček.

O tomto jevu je známo velmi málo a bylo zjištěno, že k němu dochází spíše u dolního víčka než u horního víčka. Nejpravděpodobněji to souvisí s problémy s nervy očních víček.

Podle vědců únava, stres a kofein také zvyšují pravděpodobnost nepříjemného záškubu víček. Může za to také nadměrné namáhání očí, špatná výživa, nadměrná konzumace alkoholu a některé alergie.

Naštěstí tento jev není zdraví nebezpečný a zmizí sám. Pokud však nechcete, aby se to stalo často, měli byste omezit používání kávy a alkoholu a dobře se vyspat.

Pokud stále přemýšlíte, proč vám je neustále zima, měli byste vědět, že tělesná teplota je regulována mozkem, konkrétně hypotalamem, který vysílá tělu signál, že musí v teplých podmínkách vydávat teplo a udržovat jej chladné.

Rukola
Rukola

Proto se často třeseme, když nám je zima, protože tímto způsobem produkujeme teplo ve svalech. Železo hraje důležitou roli v procesu zadržování tepla, takže lidé s anémií z nedostatku železa často nachlazení.

Za nachlazení může také špatný krevní oběh způsobený vysokým krevním tlakem nebo léky. Nedostatečná činnost štítné žlázy také zpomaluje metabolismus těla do té míry, že neprodukuje dostatek tepla.

Existuje také genetická predispozice k tomu, jak člověk snáší chlad. Pokud jste typ člověka, který potřebuje ponožky i v létě, zdůrazněte výrobky bohaté na železo - červené maso, luštěniny, tmavě zelená listová zelenina.

Tím se zabrání anémii. Měli byste se také vyhnout užívání nikotinu, protože stahuje krevní cévy a vede k nedostatečnému prokrvení.

Nedělejte si starosti s tím, že neustále potřebujete další rozcvičení, protože tím trpí šest z deseti lidí. To je signál, že jste v zimě náchylnější k onemocněním dýchacích cest.

Doporučuje: