Nejsilnější Byliny S Prokázaným účinkem

Video: Nejsilnější Byliny S Prokázaným účinkem

Video: Nejsilnější Byliny S Prokázaným účinkem
Video: První jarní bylinky - jedlé divoké rostliny - nápady a rezepty - byliny a jejich účinky - Bosá Sába 2024, Listopad
Nejsilnější Byliny S Prokázaným účinkem
Nejsilnější Byliny S Prokázaným účinkem
Anonim

Existuje nespočet bylin, které pěstují lidé po celém světě, ale některé z nich mají prokázaný účinek a používají se také v tradiční medicíně. Zde jsou nejsilnější z nich a jejich léčivé vlastnosti.

Sibiřská cibule - patří do rodiny cibule. Je obohacen o vitamíny A, C a také o thiamin, riboflavin, niacin, kyselinu pantothenovou, fosfor, hořčík, kyselinu listovou, draslík, vápník, železo, měď, mangan a zinek a vlákninu.

Sibiřská cibule pomáhá při správném trávení a stimuluje chuť k jídlu. Kromě toho pomáhá trávit lépe tučná jídla, zlepšuje dýchací systém a předchází obezitě způsobené zadržováním tekutin.

Sibiřská cibule pomáhá předcházet rakovině prostaty. Má protizánětlivé vlastnosti a ničí bakterie ve střevech.

Bazalka - jedna z nejstarších bylin používaných k léčebným účelům po celém světě. Bazalka je bohatá na bílkoviny, riboflavin, kyselinu listovou, niacin, vápník, hořčík, železo, draslík, fosfor, měď a zinek. Je také bohatý na vitamíny E, A, C, K a B6 a také na vlákninu.

Bazalka pomáhá léčit horečku, léčí nachlazení, kašel, bolesti v krku a dýchací potíže. Listy bazalky mají protizánětlivé vlastnosti, které jim pomáhají při léčbě kardiovaskulárních chorob, bodnutí hmyzem, kožních infekcí, zubních a očních problémů.

rozmarýn
rozmarýn

Rosemary - velmi dobrý zdroj vlákniny, vitaminu A, vitaminu C, kyseliny listové, vápníku, železa a manganu, vitaminu B6, hořčíku, draslíku a mědi. Rosemary je bylina, která má mnoho zdravotních výhod - stimuluje nervový systém, zlepšuje paměť, zmírňuje bolesti svalů, podporuje trávení a odstraňuje oběhové problémy, revmatismus, svalové křeče, neuralgii, bolesti, ekzémy, rány a deprese.

Rozmarýn také zvyšuje produkci moči. Jeho použití v kombinaci s třezalkou tečkovanou a ginkgo biloba pomáhá při léčbě zánětu mozku.

Kopr - Vynikající zdroj niacinu, vlákniny, zinku, mědi a fosforu, dále obsahuje vitamín A, vitamín C, riboflavin, kyselinu listovou a minerály jako železo, vápník, hořčík a mangan.

Bylina pomáhá vypořádat se s problémy, jako jsou zažívací potíže, průjem, nespavost, úplavice, škytavka, poruchy dýchání, menstruační poruchy, rakovina a další. Tato bylina obsahuje eugenol, je to éterický olej obsahující silné antiseptické a anestetické vlastnosti.

Levandule - symbol čistoty. Zmírňuje svalové napětí, snižuje stres, zlepšuje nervový a imunitní systém. Levandulový olej má antiseptické, plyn odpuzující a antispasmodické vlastnosti.

Léčivé vlastnosti této byliny zahrnují protizánětlivé, protiplísňové a antiseptické látky.

Doporučuje: