2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-23 10:17
Vědci stále nemohou určit, co přesně je dýně - ovoce nebo zelenina. Jedna věc je však jasná - ignorovat dýni na podzim je skutečné šílenství.
Krásné oranžové ovoce je skutečným bohatstvím vitamínů, příjemnou chutí a řadou různých pochoutek, které lze připravit z dýně.
Vitamíny A a E, známé jako vitamíny pro mládež, aktivně bojují proti vráskám a vitamin K, který se nachází pouze v dýni a chybí v jiné zelenině, pomáhá srážení krve.
Neméně vzácný vitamin T pomáhá vstřebávat těžká jídla a předchází obezitě, proto jsou dýňová jídla považována za ideální přílohu k masu.
Dýně obsahuje železo, které pomáhá při anémii, a také pektin, který odstraňuje toxiny z těla a snižuje hladinu špatného cholesterolu.
Vitamin D je pro děti mimořádně užitečný, protože zrychluje růst, předchází křivici, zlepšuje náladu. Dokonce i zdravá mrkev je pětkrát lepší než beta-karoten, což je dobré pro počítačové nadšence a zrakově postižené.
Buničina, která je velmi bohatá na dýně, chrání před vážnými chorobami, včetně cukrovky, a vitamin C, který obsahuje pomerančovou příchuť, posiluje imunitní systém, chrání před nachlazením a snižuje vysoký krevní tlak.
Dýňová semínka obsahují tolik potřebného zinku pro lidské tělo. Hrst dýňových semínek zlepšuje náladu, která na podzim obvykle není příliš růžová. Kromě toho jsou dýňová semínka jedním z nejstarších způsobů odstraňování červů.
Aromatický kompot z měkké části dýně se lžičkou medu pomáhá při nespavosti a odvar z dýně proti vysoké horečce. Dýně je také užitečná pro ty, kteří měli hepatitidu A - biologicky aktivní látky v ní obnovují antioxidační funkci jater.
Čerstvá dýňová šťáva, která zlepšuje práci gastrointestinálního traktu, je dobré vypít půl sklenice denně. Pomáhá s ledvinovými a močovými kameny, zvyšuje hladinu hemoglobinu v krvi.
Muži trpící zánětem prostaty by měli vypít jednu sklenici dýňové šťávy každý den po dobu tří týdnů.
Dýňový olej je ideální alternativou živočišných tuků. Díky vysokému obsahu nenasycených tuků, rostlinných bílkovin a minerálů je již dlouho součástí zdravé výživy.
Dýňový olej se také používá jako terapeutické a profylaktické činidlo, protože zlepšuje složení krve, má příznivý účinek na ledviny a močový měchýř.
V některých případech však může být čerstvě vymačkaná dýňová šťáva a surová dýně nebezpečná pro lidi trpící chorobami trávicího traktu - gastritidou, žaludečním vředem a duodenálním vředem. Dýně je kontraindikována u lidí s těžkou cukrovkou.
Doporučuje:
S čím Pomáhá Petrželová šťáva?
Petržel je zahradní rostlina pěstovaná pro kulinářské použití. Kromě tradičního použití se petržel také používá jako léčivá rostlina. Petržel obsahuje významné množství chlorofylu, bez něhož je normální hematopoéza v lidském těle nemožná, protože chlorofyl v kombinaci se železem je zodpovědný za složení krve.
Jak Udržet čerstvá Rajčata Déle čerstvá?
Existují doslova stovky druhů rajčat. Aplikace šťavnaté a chutné zeleniny je ještě více - na studených sendvičích, v salátech, na různá jídla. Rajčata jsou navíc nesmírně užitečná. Obsahují skutečné zásoby vitamínů C, A a K, draslíku (který reguluje srdeční frekvenci a krevní tlak) a manganu.
Čerstvá Zelná šťáva Tvaruje Postavu
Čerstvá zelná šťáva, kterou si můžeme připravit doma pomocí odšťavňovače, úspěšně spaluje tuky. Je velmi užitečný při obezitě, protože zastavuje přeměnu sacharidů na tuk. Čerstvá zelná šťáva podporuje metabolismus a odstraňuje strusku a cholesterol.
Melounová šťáva Pomáhá Při Kocovině
Proti kocovině je nám známo tolik léků - někteří lidé nabízejí zelnou polévku, jiní říkají, že na principu „klín - klín zabíjí“je lepší pít pivo. Bar v Milwaukee ve Wisconsinu také nabízí nový lék na těžkou a nepříjemnou kocovinu. Myšlenkou majitelů baru je nabídnout svým zákazníkům celé smažené kuře, které je namočené ve sklenici s Bloody Mary.
Dýňová šťáva Je Dobrá Pro Muže
Dýňový džus je známá svými léčivými a zkrášlujícími účinky. Ale pro muže je to obzvláště důležité, protože je to důležité pro zdraví mužů. Výhodou dýňové šťávy je, že obsahuje více než 80 procent strukturované vody, která má velmi dobrý vliv na zdraví.