2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Podle studie provedené ve 13 zemích trpí obsedantními myšlenkami více než 94 procent lidí. Studie se zúčastnilo 777 dobrovolníků a výsledky byly publikovány ve vědeckém časopise Live Science.
Patologická úzkost se ukazuje jako skutečně častý problém - je charakterizována neustále se opakujícími myšlenkami a činy. Odborníci nabízejí několik nápadů, jak se vyhnout úzkosti:
- Začněte jednat místo toho, abyste na něco neustále mysleli a trápili se tím;
- Být častěji s blízkými lidmi a přáteli - tímto způsobem se budete cítit šťastní a nebudete mít příležitost přemýšlet o úzkostných věcech;
- Můžete také věřit některým bylinám, které takové podmínky uklidňují.
Účinnou rostlinou pro depresi a úzkost je bylina kava kava. Rostlina je považována za dobrou alternativu ke známým lékům na tento stav.
Ve skutečnosti rostlina nemůže způsobit závislost, což je podle některých odborníků ještě vhodnější. Co se týče vedlejších účinků - jsou známy většinou v nízkých koncentracích - žaludeční nevolnost, bledá kůže. Pokud se vezme větší množství rostlinného extraktu, který není standardizovaný, může dojít k suché vyrážce.
Kava Kava kořen se používá k léčbě a jeho účinné látky se nazývají laktony. Právě tyto laktony dokáží ovlivnit tu část lidského mozku, která je spojena s emocemi.
V Evropě je rostlina rozšířená - používá se k boji proti každodennímu stresu a také k léčbě pocitů úzkosti a nervového napětí. Nedoporučuje se užívat kava kava během těhotenství nebo kojení. Kromě toho by v žádném případě neměly být míseny s barbituráty, alkoholem, antidepresivy.
K dosažení trvalého účinku je nutné užívat rostlinný extrakt po dobu nejméně jednoho měsíce. Před zahájením léčby touto nebo jakoukoli jinou bylinou se poraďte s lékařem.
Doporučuje:
Překonejte Stres S Kava Kava
Exotická rostlina kava kava se nachází na některých tichomořských ostrovech v Tichém oceánu, zejména v tropické Polynésii. Je to malý strom, známější pod latinským názvem - Macropiper excelsum. Káva káva používají místní obyvatelé k rituálům a obřadům.
Zdravotní Výhody Kava-kava
Kava-kava je bylina, která je v poslední době stále populárnější. V mnoha částech světa se používá jako přírodní antidepresivum a jeho vlastnosti uznává mnoho lékařů. Vlasti rostliny je Polynésie, ale je již známá po celém světě. Čaj vyrobený z kava-kava je pro tělo velmi dobrý.
Kava Kava Je Alternativou K Alkoholu
Kava je křovinatá rostlina patřící do rodiny černého pepře. Užitečné pro svůj sedativní účinek a jako svalový relaxant je známo lidem po tisíce let. Jeho kořen se používá k léčebným účelům. Lze jej nalézt ve formě hnědého prášku, ve skořápkách tobolek, jako extrakt nebo jako čaj.
Zdravotní Rizika Z Užívání Kava Kava
Káva káva je připraven ve formě nápoje, jehož vlastnosti jsou dány látkami v sušených kořenech keře. A jsou to prospěšné látky v kava kava, které jsou v některých případech považovány za zdraví škodlivé. Svět je známý od roku 1700 a je považován za lék na úzkost, napětí, depresi a další.
Káva Káva
Káva káva je keř se zaoblenými listy ve tvaru srdce, který roste na ostrovech Fidži a dalších ostrovech v Tichém oceánu. Jak je známo keři, methistinový pepř (Piper methysticum) je velmi silné sedativum a sedativum. Pepř, který byl odstraněn z půdy s kořeny a podroben fermentaci, se stal oblíbeným osvěžujícím nápojem místních obyvatel, kteří jej nazývají kava kava.
