Překonejte Stres S Kava Kava

Video: Překonejte Stres S Kava Kava

Video: Překonejte Stres S Kava Kava
Video: 3 Things to Know Before Drinking Kava – aka “Nature’s Xanax” 2024, Září
Překonejte Stres S Kava Kava
Překonejte Stres S Kava Kava
Anonim

Exotická rostlina kava kava se nachází na některých tichomořských ostrovech v Tichém oceánu, zejména v tropické Polynésii. Je to malý strom, známější pod latinským názvem - Macropiper excelsum.

Káva káva používají místní obyvatelé k rituálům a obřadům. Jeho použití může vést od intoxikace k euforii. Vědci z Austrálie však zavedli další ze svých funkcí. Dokázali, že extrakt z kava kava dokáže léčit stres a úzkost.

Žluté sladké plody kava kava se používají jako diuretika. Jeho semena jsou blízká černému pepři a často se používají jako koření.

Rostlina je k dispozici sušená, ve formě prášku nebo ve formě tablet. Extrakt z listů a / nebo kořenů kava kava se používá k léčbě problémů s močovým měchýřem, popálenin, modřin, k úlevě od bolesti, včetně bolesti zubů. Má obecný tonizující účinek.

Nejaktivnějšími složkami kava kava jsou cavalaktony, které se nacházejí většinou v jejích kořenech.

Káva Káva
Káva Káva

Kromě uvedených výhod, díky studii, našel další výhodu rostliny kava kava. Studie trvala šest měsíců. Zúčastnilo se ho 75 lidí.

U 26% z nich se příznaky stresu a napětí po skončení experimentu významně snížily. Autoři studie to vysvětlují chemickými látkami obsaženými v kava kava, které mají schopnost snižovat pocit úzkosti. Ukázalo se, že jejich účinné látky jsou podobné jako u jiných léků používaných k úlevě od paniky.

Výsledky studie dokazují, že kava kava je bezpečný a efektivní způsob řešení úzkosti a nervového napětí.

Nejlepší je užívat bylinu před spaním. Jeho akce trvá asi 9 hodin. Podporuje dobrý spánek a blahodárný odpočinek.

Byl proveden výzkum, který potvrdil předchozí data ukazující pozitivní vliv, který má kava kava na psychiku člověka.

Doporučuje: