2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Lidé, kteří trpí hypertenze, měli by si být vědomi, že úspěch léčby jejich stavu závisí především na nich samotných a zejména na druhu a množství věcí, které jedí.
U hypertenze je třeba postupovat opatrně, protože komplikace tohoto stavu mohou vést k mrtvici, infarktu a srdečnímu selhání.
Výživa, a zejména omezení některých potravin, jsou velmi důležité pro lidi, kteří trpí vysokým krevním tlakem. Z jídelního lístku je třeba vyloučit některá jídla a nápoje.
Každý může jíst produkty, které dodávají tělu dostatek energie, aniž by poškodily některý ze systémů v něm obsažených.
Hypertenzi snadno rozpoznáte - načervenalou, chamtivou a mírně nervózní v přítomnosti jídla. Lidé, kteří trpí tímto onemocněním, rádi jedí nejrůznější chutné věci.
Nesprávné a nezdravé stravování je ve skutečnosti příčinou samotného onemocnění. Denní hamburgery, cola a hranolky (BCC) - Nejsvětější Trojice hypertenze, nasycují naše tělo nestravitelnými látkami, škodlivými tuky a mnoha, mnoha zbytečnými a prázdnými kaloriemi. BCC jsou extrémně škodlivé pro lidi s vysokým krevním tlakem.
Auto je jedním z nápojů, které zvyšují krevní tlak. Kromě toho obsahuje látky, které vzrušují nervový systém. Hypertonici by proto měli omezit svou spotřebu a dokonce ji vyloučit z nápojů, které konzumují.
Auto je sladký nápoj a hypertonici by měli být velmi opatrní, pokud jde o cukr v jejich nabídce. Bílý chléb, který se používá k výrobě hamburgerů, je pro hypertoniky velmi škodlivý.
Živočišné tuky obsažené v náplni hamburgeru jsou také málo užitečné pro lidi s vysokým krevním tlakem. Majonéza, která je přítomna v mnoha hamburgerech, se také nedoporučuje pro hypertoniky.
Lidé s vysokým krevním tlakem mohou připravovat lahodné hamburgery z celozrnného chleba s krůtím nebo bílým kuřetem, předvařené bez kůže.
Hranolky jsou potěšením, že hypertenze je lepší nahradit mnohem užitečnější zeleninou, která je také lahodná.
Smažené jídlo se nedoporučuje lidem s vysokým krevním tlakem, natož hranolky. Pokud jsou brambory oblíbenou zeleninou, lze je podávat dušené nebo zapečené s olivovým olejem.
Pro lidi s hypertenze doporučuje se zdůraznit zeleninu a ovoce, obiloviny a ořechy. A pokud jde o jejich oblíbenou a nerozlučnou svatou trojici - hamburger, colu a hranolky, je lepší najít jiné náboženství.
Doporučuje:
Řešení Hypertenze Jednoduchými Prostředky
Hypertenze je chronické onemocnění charakterizované neustálým a v počátečních stádiích - periodickým zvyšováním krevního tlaku. Základem hypertenze je zvýšení napětí stěn malých tepen, v důsledku čehož dochází ke snížení jejich propustnosti, což ztěžuje pohyb krve skrz ně.
