2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Ovocné a zeleninové šťávy jsou neocenitelné a užitečné. Navíc jsou neuvěřitelně lahodné a osvěžující. Pokud nemáte doporučení lékaře, abyste se vyhnuli čerstvému ovoci z určitých darů přírody, můžete kdykoli během dne pít čerstvě vymačkaný džus.
Mezi nejužitečnější šťávy patří rajčata a dýně. Rajčatová šťáva má schopnost stimulovat činnost gastrointestinálního traktu, který čistí střeva a vytváří pocit lehkosti.
Kvůli nízkému obsahu kalorií jej mohou odvážně konzumovat lidé s nadváhou, protože by to pomohlo snížit chuť k jídlu, a tím rozpustit přebytečný tuk. Čerstvě vymačkaná šťáva uchovává vysoce aktivní fytoncidy, které potlačují procesy fermentace a hniloby ve střevech.
Čerstvě vymačkaný rajčatový džus je dobré konzumovat při konzumaci masa. Blahodárně působí rozpuštěním živočišných tuků a chrání tak tepny před vytvrzením. Červená tekutina navíc snižuje riziko rakoviny a je doporučována ke konzumaci těhotnými a kojícími ženami.
Odborníci na výživu a odborníci doporučují vypít sklenici rajčatové šťávy 20-30 minut před jídlem, protože to zvýší trávicí aktivitu žaludku a střev. Pokud je bez chuti a myšlenka na dochucování solí se zdá být lákavá, raději to vzdejte.
Přidání soli snižuje jeho léčivé vlastnosti, ale existuje alternativa. Vyvarujte se solení přidáním trochu drceného česneku a čerstvého zeleného koření do vašeho nápoje. Nejvhodnější jsou kopr, petržel a bazalka. Pokud však trpíte akutní gastritidou, vředy, pankreatitidou a cholecystitidou, pijte rajský džus.
Další neocenitelnou čerstvě vymačkanou šťávou je dýně. Přináší tělu neuvěřitelné množství výhod. Staří Římané považovali za afrodiziakum, že 100% zvyšuje milostný apetit. Dýňová šťáva obsahuje sacharózu, užitečné pektiny, draslík, vápník, hořčík, železo, měď, kobalt. Je také bohatý na vitamín C, B1, B2, B6, E, beta karoten.
A dýňová šťáva má schopnost zlepšit fungování gastrointestinálního traktu, podporuje sekreci žluči. Pro ty z nás, kteří jsou postiženi kardiovaskulárními chorobami, se velmi doporučuje pravidelná konzumace dýňového džusu, protože má také příznivý účinek na otoky. Pokud máte problémy s kloubem v důsledku zhoršeného metabolismu, může vám v tomto případě pomoci sklenice dýňové šťávy.
Oranžová tekutina také pomáhá, když jsou problémy s ledvinami a játry. V těchto případech aplikujte půl šálku jednou denně. Pokud trpíte nespavostí, doporučuje se vypít 50 ml dýňové šťávy s medem na noc. Proti ledvinovým a močovým kamenům je dávka 1/4 nebo 1/2 šálku třikrát denně. Po dobu 10 dnů. Nejlepší zprávou o dýňové šťávě je, že neexistují prakticky žádné kontraindikace pro její příjem.
Doporučuje:
Rajčatová šťáva Proti Rakovině Prsu
Nedávná studie ukazuje, že denní konzumace rajčatové šťávy může snížit riziko rakoviny prsu. Američtí odborníci tvrdí, že jedna sklenice rajčatové šťávy denně obsahuje dostatek látky lykopenu. Předpokládá se, že může chránit před zákeřnou chorobou.
Rajčatová Omáčka Zaručuje Zdravé Srdce
Španělští vědci zjistili, že rajčatová omáčka nás může ochránit před infarktem a mrtvicí díky antioxidantům, které obsahuje. Studie vědců z univerzity v Barceloně ukázaly, že rajčatová omáčka obsahuje 40 antioxidantů, známých jako polyfenoly, které chrání srdce před takzvaným oxidačním stresem.
Rajčatová Pilulka Pro Zdravé Srdce
Jelikož srdeční choroby způsobují smrt milionů lidí na celém světě, vědci hledají nejrůznější způsoby, jak s nimi zacházet. Rajčatová pilulka je jednou z nejinovativnějších metod prevence tohoto typu onemocnění. Hlavní složkou této pilulky je lykopen, který se ve velkém množství nachází v rajčatech a který jim dodává červenou barvu.
Rajčatová šťáva Nejen Proti Kocovině
Rajčatová šťáva se doporučuje nejen pro kocovinu, ale také zdravou. Vědci z Kanady zjistili, že dvě sklenice rajčatové šťávy denně posilují kosti a chrání před osteoporózou, informovaly anglické noviny „Daily Mail“. Rajčata obsahují antioxidant lykopen, o kterém se již prokázalo, že chrání před rakovinou prostaty a kardiovaskulárními chorobami.
Rajčatová šťáva Pomáhá Při Zácpě
Rajčatová šťáva je již dlouho užitečná pro své vlastnosti. Pití rajčatové šťávy pomáhá zrychlit metabolismus, zlepšuje trávení a tím vede ke ztrátě hmotnosti. Rajčatová šťáva je zdrojem antioxidačního lykopenu. Je známý svými ochrannými vlastnostmi proti rakovině a srdečním chorobám, stimuluje krevní oběh a pomáhá snižovat krevní tlak.
