Rajčatová šťáva Nejen Proti Kocovině

Video: Rajčatová šťáva Nejen Proti Kocovině

Video: Rajčatová šťáva Nejen Proti Kocovině
Video: Jak se zbavit kocoviny?! - BE5T #10 2024, Listopad
Rajčatová šťáva Nejen Proti Kocovině
Rajčatová šťáva Nejen Proti Kocovině
Anonim

Rajčatová šťáva se doporučuje nejen pro kocovinu, ale také zdravou. Vědci z Kanady zjistili, že dvě sklenice rajčatové šťávy denně posilují kosti a chrání před osteoporózou, informovaly anglické noviny „Daily Mail“.

Rajčata obsahují antioxidant lykopen, o kterém se již prokázalo, že chrání před rakovinou prostaty a kardiovaskulárními chorobami.

Vědci z Toronta požádali 60 žen o vyloučení všech produktů z rajčat ze stravy po dobu 2 měsíců. Nakonec odborníci zjistili významné zvýšení hladin chemického N-telopeptidu v jejich krvi, který se uvolňuje během rozpadu kosti.

V další části experimentu musely stejné ženy po dobu 4 měsíců užívat obyčejný rajčatový džus, rajčatový džus obohacený lykopenem, tobolkový lykopen nebo placebo. To významně snížilo obsah N-telopeptidu v krvi žen pijících džus nebo kapsle.

Výhody rajčatové šťávy
Výhody rajčatové šťávy

Vědci tvrdí, že obyčejný džus, který se prodává v supermarketech, není pro tento účel o nic horší než obohacený o lykopen. Potřebná dávka rajčatové šťávy pro posílení kostí jsou dvě sklenice denně s 15 mg lykopenu.

Rajčatová šťáva je také bohatým zdrojem fruktózy. Stejně jako med urychluje spalování alkoholu v těle. Doporučuje se proto těm, kteří předávkují alkoholem.

Chcete-li snížit riziko bolestí hlavy, můžete nápoj zkombinovat s přírodním ovocným nebo rajčatovým džusem. Dobrou volbou je udělat si koktejl z medu, citronové šťávy a čaje k pití s whisky.

Rajčata jsou vhodným doplňkem nejen studené brandy, ale také k posílení těla. U lidí s nízkou hladinou cukru v krvi jsou rajčata ideálním způsobem, jak zlepšit celkovou kondici.

Lékaři v japonském Sendai uvádějí, že čerstvý rajčatový džus je při zvyšování glykogenu mimořádně účinný. 50% sušiny v rajčatech obsahuje různé přírodní cukry. Zralá rajčata jsou obzvláště bohatá na glukózu a částečně fruktózu.

Doporučuje: