2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
V případě chřipky, nachlazení a malátnosti bychom se neměli okamžitě uchýlit k lékům, které mají negativní dopad na naše celkové zdraví a orgány. Některé léky, užívané opakovaně a bez lékařského předpisu, mají závažné vedlejší účinky a mají mnoho negativních důsledků.
Proto se musíme obrátit na přírodní léky, imunostimulanty a recepty, které budou mít dobrý dopad na naše celkové zdraví.
C chřipka můžete bojovat s teplými bylinnými odvarmi, polévkami a imunostimulačními směsmi. Zde je několik příkladů užitečných receptů na chřipku.
Med + ořechy
Jako prevence se doporučuje recept medu a vlašských ořechů smíchaných v jedné nádobě. 1–2 lžíce každé ráno by dobrým začátkem dne a neustálé užívání by zvýšilo imunitu, což by ano ochrana proti chřipce a nachlazení.
Kuřecí polévka
Není náhodou, že teplá a lahodná kuřecí polévka má své léčivé účinky a má pozitivní účinek. Čistí dýchací cesty, zahřívá tělo, vývar dodává tělu sílu a pomáhá mu vypořádat se s chřipkoua vitamíny ze zeleniny podporují imunitu. Nenechte si ujít zeleninu!
Bylinné odvarky proti chřipce
- Recept na skvělý bylinný elixír by pomohl vypořádat se s chřipkou. Zahrnuje lístky máty, tymián a drcené šípky, kousky oloupaného zázvoru. Po napařování přidejte citron a med.
- Další bylinný odvar s mimořádně dobrým účinkem je heřmánkový čaj se zázvorem, medem a citronem. Osvědčený recept, který je příjemný a dobře působí na tělo. Nemusíte čekat, až vás chřipka zasáhne, abyste ji mohli použít.
Směs proti chřipce
Foto: Krasi A. S.
Směs, která vám pomůže v zimních měsících proti jakýmkoli onemocněním, a má velmi málo přísad. Recept je také velmi snadný. Smažte strouhaný zázvor, drcené vlašské ořechy, med, včelí pyl a nasekaný citron se slupkou nebo jen citronovou šťávou. Množství všech produktů je jeden šálek kávy, s výjimkou včelího pylu - přidejte jej 1 - 2 čajové lžičky.
Citrusová šťáva
Pomůže vám s vysokým obsahem vitamínu C. Vymačkejte 2–3 pomeranče na šťávu, 1 citron a půl grapefruitu. Přidejte k nim lžíci medu a promíchejte.
Zeleninový vývar
Zeleninový vývar s šokovou dávkou vitamínů. Umyjte a nakrájejte, jakkoli, následující čerstvou zeleninu - 2-3 mrkve, 2-3 papriky, 1 cibuli, celer (možná hlava), pastinák, pórek, fenykl. Poměr množství není tak důležitý, je důležité, aby byla zelenina čerstvá a dodávala své vitamíny vývaru, který připravíte. Vařte, dokud není hotové, v případě potřeby přidejte trochu olivového oleje a sůl. Pijte horké!
Toto jsou návrhy pro protichřipkové recepty s prokázaným pozitivním účinkem! V případě těžké chřipky a nebezpečí komplikací se ale poraďte s odborníkem!
Určitě se podívejte na naše recepty z lidového léčitelství pro zdraví a proti virům.
Doporučuje:
Nejlepší Potraviny Pro Chřipku
S příchodem zimy, a zejména vlhkého a chladnějšího počasí, se začínáme cítit stále více fyzicky nemocní, a ještě horší je, když jsme nachlazení nebo dokonce chřipku. Někdy se nám podaří ochránit se před takovými nemocemi a nemocemi pomocí vakcín, ale pravdou je, že vzhledem k velkému množství různých virů vznášejících se ve vzduchu neexistuje žádná záruka, že nás projde.
Užitečné Recepty S Celerem Při Cukrovce
Bylina celer (Apium) je členem rodiny Umbelliferae a těší se rostoucí popularitě v Evropě. Celer je bylinný bienále, dosahující výšky 100 cm, má rovnou stonku a jasně zelené listy. Používají se masité, široké a dlouhé listové stonky. Používají se také mladé listy, nejčastěji k zdobení pokrmů.
Svěží A Užitečné Recepty S Portulakou
Šrucha je extrémně užitečná a cenná rostlina, i když v Bulharsku je trochu zapomenuta. Ukázalo se, že obsahuje více vitaminu C než většina citrusových plodů. Rostlina má šťavnaté listy a doporučuje se konzumovat ji čerstvou. Šrucha, známá také jako tuk, může pomoci s mnoha zdravotními problémy.
Recepty Na Užitečné A Chutné Krekry
Sušenky mohou být nejen chutné, ale také nesmírně užitečné. Vše záleží na jejich složení. Zdravé sušenky se hodí ke všem druhům salátů a dipů, neobsahují lepek a jsou bohaté na omega-3 mastné kyseliny. Zde je návod, jak je vyrobit: Celozrnné sušenky se sezamem a lněným semínkem Nezbytné produkty:
Užitečné A Chutné: Sladké Recepty S Macou
Maca je rostlina podobná ředkvičkám, která roste v extrémně nepříznivých podmínkách v nejvyšších částech And. Je obzvláště oblíbený mezi Peruánci, a proto je také známý jako Peruánský ženšen . Je to velmi bohatý zdroj energie. A nejen. Podle většiny odborníků se mák používá ke stimulaci sexuálního apetitu a ke stimulaci plodnosti u žen a vytrvalosti u mužů.
