Připravte Si Citronový Pepř - Kouzelné Koření S Neuvěřitelnou Vůní

Připravte Si Citronový Pepř - Kouzelné Koření S Neuvěřitelnou Vůní
Připravte Si Citronový Pepř - Kouzelné Koření S Neuvěřitelnou Vůní
Anonim

Citronový pepř jako koření je docela jasný a voňavý a používá se v salátech jako dresink, stejně jako v zeleninových pokrmech, kuřecích pokrmech, omáčkách a polévkách. Když je přidán do změkčeného másla, dává citronu vynikající vůni a svěžest a může být použit k dochucení grilovaných pokrmů, zeleniny, masa, drůbeže a mořských plodů.

Citronový pepř je ve skutečnosti vyroben z citronové kůry a drceného černého pepře. Chcete-li si jej udělat doma, budete muset smíchat citronovou kůru s pepřem a nechat citrusovou citrusovou chuť zesílit. Tato směs musí být upečena, aby se zachovalo koření. Je velmi snadné vytvořit domácí citronový pepř.

Složení: strouhaná citronová kůra - 2 lžíce; mořská sůl - 2 lžíce; černý pepř - 2 lžíce.

Příprava: Předehřejte troubu a na velké pánvi opečte citronovou kůru a pepř. Zakryjte fólií a pečte na mírném ohni asi 30 minut, dokud kůra není úplně suchá.

Poté tuto směs rozdrťte na mlýnku na koření a podle chuti promíchejte sůl. Můžete si ji předem připravit a uložit do vzduchotěsné nádoby, aby zůstala čerstvá.

Mnoho lidí věří, že citronový pepřový nápoj pomáhá při hubnutí za pouhý týden. Kromě hubnutí může pití citronového pepře brzy ráno v teplé vodě pomoci očistit a detoxikovat tělo.

Je velmi důležité udržovat zdraví jater, protože nejenže odstraňuje toxiny, ale také pomáhá při uvolňování kyseliny močové. Citronový pepř pomáhá stimulovat játra a také pomáhá trávení a metabolismu v těle.

Připravte si citronový pepř - kouzelné koření s neuvěřitelnou vůní
Připravte si citronový pepř - kouzelné koření s neuvěřitelnou vůní

Říká se, že koření také chrání tělo před chronickými chorobami, protože je známo, že jak citronová šťáva, tak černý pepř zlepšují imunitu a detoxikují tělo. Oba typy mají také antifungální vlastnosti. Citron je skvělým zdrojem vitaminu C.

Citrony jsou bohaté na antioxidanty, které zajišťují lepší zdraví pokožky a snižují oxidační stres způsobený volnými radikály.

Když játra fungují optimálně, tělo dokáže toxiny snadno vyčistit. Pepř rozšiřuje kapiláry a tím stimuluje krevní oběh. Tím je zajištěno, že více kyslíku a živin se dostane do různých částí těla.

Zvýšený průtok krve také usnadňuje rychlé hojení. Pepř reguluje hladinu cukru v krvi v těle. Přidání citronového pepře do vaší stravy zabrání prudkému zvýšení hladiny cukru v krvi.

Výsledkem je, že se cukr v těle správně rozloží. Pepř vede ke zvýšenému metabolismu, a proto se používá při hubnutí. Když se váš metabolismus zlepší, můžete spalovat kalorie lépe. Proto se kalorie nepřeměňují na tuky.

Citron a pepř v kombinaci pomáhají neutralizovat hladinu pH v těle, což pomáhá předcházet chronickým onemocněním. Toto kouzelné koření by dodalo chuť a užitek všemu, co se stane jeho součástí, a ještě více by doplnilo vaši stravu.

Doporučuje: