2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-23 10:17
Tlustá krev znamená, že se zvyšuje její viskozita. Viskozitu ovlivňuje mnoho faktorů. Jedná se o cévní poranění, zhoršenou funkci jater. Ředění krve, tj. snížení srážlivosti krve lze provést změnou stravy. Nejdůležitější faktor v terapie ředění krve je výživa. Tělo potřebuje dostat více tekutin, méně tuku a méně bílkovin;
Pokud víte, že máte zvýšené riziko trombózy, pravděpodobně ano pít antikoagulancia nebo léky na ředění krve. Vzhledem k širokému spektru srdečních chorob jsou to jedny z nejpoužívanějších pilulek na světě.
A pokud si představíte, že droga nebo jídlo k ředění krve doslova to neředí, to není pravda - takové prostředky jednoduše snižují schopnost krve vytvářet krevní sraženiny.
Níže uvádíme seznam potravin, které musíte v tomto stavu jíst. Celou myslí přistupujte ke všem zeleným listovým zeleninám - brokolici, špenátu, zelí, hrášku a okurkám, protože jejich zvýšený obsah vitaminu K poněkud narušuje účinnost antikoagulancií.
Následující jídla jsou vaši přátelé, když na ně musíte myslet výživa k ředění krve.
- Rajčata zabránit tvorbě krevních sraženin v kardiovaskulárním systému. Ukázalo se, že rajčata (jako aspirin) pomáhají ředit krev a navíc (na rozdíl od aspirinu) nemají žádné vedlejší účinky.
- Houby ředí krev, snižují hladinu cholesterolu.
- K ředění krve pomáhají také borůvky, kalina, rakytník. Česnek má schopnost ředit krev. Artyčok pomáhá snižovat viskozitu krve a cholesterol.
Olivový olej také dobře ředí krev. Pokud jste alergičtí na jakékoli jídlo, používejte běžný aspirin - osvědčený lék. Můžete začít od 1/4 ráno.
- Citron je úžasné a cenově dostupné ovoce, které lze použít jak pro potraviny, tak pro kosmetiku. Všechna jídla obsahující vitamín C (citrony, pomeranče, rajčata, nakládaná zelenina, sladká paprika, šípky) jsou vaši přátelé, když mluvíme o výživa k ředění krve. Grapefruit také dobře ředí krev.
- Veškeré ovoce a zelenina od přírody červené barvy jsou užitečné pro tvorbu krve, ne barvené.
- Ke zředění krve je užitečné užívat 1 lžíci lněného oleje denně. Snižuje hladinu cholesterolu a ředí krev. V tomto případě bude užitečné si uvědomit, že je důležité snížit příjem potravin bohatých na vitamín K, jak je uvedeno výše.
- Pijte hodně brusinkového džusu, jedzte semena, řepu, kakao, rybí olej. Spotřeba česneku může rozpustit krevní sraženiny na polovinu.
- Užitečné antioxidanty (rajčata, kalina, borůvky, zelený čaj) váží volné radikály, které zvyšují viskozitu krve.
- Potraviny s vysokým obsahem esenciálních mastných kyselin (Omega-3) nařeďte krev. Jedná se hlavně o ryby (zejména rybí olej) a zeleninu;
- Krev je dobře zředěna malinami a zejména čaj z malinového džemu na ředění krve funguje skvěle;
- Nejlepší metodou je jablečný ocet. Naneste 1 polévkovou lžíci. na 200 ml vody jednou denně. Výsledek bude k dispozici do 7 dnů;
- U tromboflebitidy je užitečné jíst zázvor, melouny, ananas, vodní melouny, cibuli, skořici. Omezte používání sóji, šípků, fazolí, banánů;
- K ředění krve, měli byste do svého jídelníčku zahrnout více rajčatové šťávy a brusinkové šťávy. Velmi dobře pomáhá použití citronů a oliv;
- Rybí olej může pomoci. Není nadarmo, že jsme ho všichni dostali v dětství. Zvyšuje duševní kapacitu, odstraňuje cholesterol z těla;
- Šťáva z granátového jablka a granátového jablka jsou jedním z nejdostupnějších, ale účinných způsoby ředění krve. Černý bezinka, extrakt z koňského kaštanu.
Doporučuje:
Které Potraviny Zahušťují Krev?
Zvýšená viskozita krve je stav známý také jako hustá krev nebo hustá krev . Způsobuje člověku spoustu problémů - od ospalosti přes trombózu, srdeční choroby, mrtvici a další. Tekutost krve závisí na mnoha okolnostech a složení potravin je nejdůležitější z nich.
Potraviny, Které Pomáhají Bojovat Proti Zánětu
Zásobte se těmito protizánětlivé potraviny obnovit a posílit vaše tělo. Zánět může způsobit chaos v těle a ovlivnit všechny orgány - od kůže po srdce. Chcete-li zastavit rozvoj zánětlivých procesů, konzumujte více čerstvých potravin uvedených níže.
Inzulínová Rezistence A Hubnutí! Které Potraviny Pomáhají
Rezistence na inzulín se vyvíjí, když nemáte dostatek pohybu a když se stravujete nezdravě. Pokud často sáhnete po sladkostech, hranolkách a jiných tučných pokrmech, je časem vysoké riziko vzniku inzulínové rezistence. V takových případech je hubnutí obtížnější, ale při správné stravě uspějete.
Potraviny, Které Pomáhají Srážení Krve
Srážení krve, také nazývané koagulace, je důležitý proces pro lidské tělo, který chrání naše tělo před ztrátou krve v určitých situacích. Krev by se měla srážet po určitou dobu - 8–10 minut a jakákoli odchylka od těchto indikací se považuje za patologickou.
Potraviny, Které ředí Krev
Rajčata zabraňují tvorbě krevních sraženin v kardiovaskulárním systému. Rajčata i aspirin pomáhají ředění krve . Houby nařeďte krev a snížit hladinu špatného cholesterolu. Dalšími produkty, které ředí krev, jsou česnek, rybí olej, černý bezin.