2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Mátový čaj je oblíbeným nápojem mnoha lidí v zimě i v létě - teplém i studeném. Máta se také používá jako koření při vaření a jako doplněk různých koktejlů a dezertů. Víme, co jsou zač výhody a poškození máty?
Snad jednou z hlavních prospěšných vlastností máty lze nazvat její sedativní účinek. Tato aromatická bylina je často předepisována těm, kteří trpí nespavostí, i lidem s vysokou úrovní úzkosti.
Studie o léčivé vlastnosti máty ukazují, že tato rostlina je také schopna zlepšit krevní oběh. To je způsobeno dilatací krevních cév v mozku po konzumaci máty. Přinese úlevu od hypertenze, bolestí hlavy a bolestí různé povahy.
mátový čaj je také velmi užitečný pro sliznice. Listy máty mají zvláčňující účinek na sliznice dýchacího systému. Proto jsou výtažky z máty často předepsány pro bronchitidu, tracheitidu a další nemoci.
Odborníci doporučují zahrnutí máty do stravy pacientů s nachlazením. Mátový a citronový čaj dodává sílu, zmírňuje bolest v krku a také pomáhá snižovat tělesnou teplotu.
Jakou škodu může mátový čaj způsobit?
Někdy naše tělo vykazuje pouze nadměrné množství spotřebované máty. Musíte se ho naučit poslouchat, abyste dokázali rozpoznat signály o překročení povolené dávky. V případě předávkování má člověk různé alergické reakce, které se projevují: bronchospasmus, respirační selhání; nevolnost; bolest hlavy; zarudnutí kůže; vyrážka a svědění.
Mátový čaj by neměl být konzumován s:
- křečové žíly, protože rostlina snižuje cévní tonus;
- je třeba se mu vyhnout u lidí s nízkým krevním tlakem (hypotenzí);
- lidé, kteří často pálí žáhu, protože máta je může posílit;
- Máta snižuje reakci a způsobuje ospalost, proto by se neměla používat před řízením nebo prováděním nebezpečných činností;
- kvůli schopnosti čaje snižovat obsah mužských hormonů a snižovat potenci by se mu muži měli vyhnout;
- nedoporučuje se brát mátu v případě neplodnosti, protože to může stávající problém pouze zkomplikovat;
- Velká pozornos
používání mátového čaje
by měla obrátit těhotné ženy: v malých množstvích pomáhá eliminovat nevolnost a překonat toxikózu, ale protože máta má velké množství estrogenu, způsobuje zvýšení tonusu dělohy, což může vést k potratu;
- Je zakázáno dávat mincovnu dětem do 3 let a do 12 let v malém množství se zvláštní péčí!
Nabízíme vám jednoduchý recept na horký mátový čaj:
Budete potřebovat 5-10 čerstvých listů máty nebo 1 lžíci sušených. Vařte 500 mililitrů vody, nejlépe ve smaltované nebo skleněné nádobě. Přidejte mátu a vařte 5 minut. Ihned po ochlazení můžete scedit, nebo pokud dáváte přednost silnějšímu čaji, nechte jej vychladnout a poté sceďte. Může být užíván v čisté formě nebo ochucený medem a citronem.
Recept na extrakt ze studené máty:
Vložte do misky s víkem 2 litry studené čisté vody a hrst předmytých a nasekaných větviček máty. Zakryjte a nechte máčet 8 až 24 hodin. Poté sceďte a přidejte podle chuti med nebo cukr a citronovou šťávu.
Osvěžte se mátovým čajem pro potěšení a zdraví, ale vždy dodržujte opatření!
Doporučuje:
Poškození šumivých Nápojů
Mnoho odborníků to říká zneužívání sycených nápojů je zdraví škodlivé . Podle výše kalorické šumivé nápoje jsou před bílým chlebem, protože obsahují hodně cukru. Sycené nápoje jsou považovány za jeden z nejškodlivějších nápojů, které konzumujeme.
Lehká Večeře Bez Poškození Stravy
Nadváha pro problém univerzální velikosti pro dámy, které dbají na svůj vzhled. Většina nežného pohlaví je téměř neustále na dietě. Ale co můžete jíst večer, abyste nenarušili stravu? Nejíst vůbec nic není úplně špatné, říká Health.com.
Mátový čaj Snižuje Nežádoucí Vlasy
Mátový čaj se nejprve připravoval v pouštích severní Afriky, procházel Středozemním mořem a odtud do Evropy. Všichni víme, jak užitečná je máta jako bylina - používáme ji k nesčetným věcem, z nichž některé jsou na zmírnění bolestí v krku, zklidnění nervového systému a na dlouhou dobu uhasí žízeň.
Pijte Mátový čaj Pro Krásnou Pleť A štíhlé Tělo
Žádná fazolová mísa by nebyla dostatečně chutná, kdyby jí chyběla voňavá máta. Koření je vhodné zejména pro jehněčí, rýžové a mnoho dalších jídel, ale máta je vhodná nejen k dochucení různých pokrmů. Aromatický kořenící čaj je především nesmírně populární v podmínkách, jako je podrážděný žaludek.
Pozornost! Mátový Olivový Olej V Obchodní Síti V Naší Zemi
Značka falešného olivového oleje je v naší zemi distribuována v obchodní síti. Ačkoli výrobci zaručují skutečnou italskou chuť produktu ze štítku, ukazuje se, že to není daleko od pravdy. Olivový olej je značky Farchioni a je široce dostupný v obchodních řetězcích v naší zemi.
