Kleopatřina Tajná Strava Pro Hubnutí

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28

Kleopatřina medová strava je hlavně očistit tělo od nahromaděných toxinů, což nevyhnutelně vede ke ztrátě hmotnosti u lidí s nadváhou, zvýšit metabolismus, posílit zdraví a imunitu.

Všichni dobře víme, že med je silné léčivé jídlo, je známé svými antibakteriálními, terapeutickými a blahodárnými účinky na celé tělo. Med se odpradávna používá k hojení ran, k urychlení hojení mnoha nemocí, k přípravě sirupů proti kašli, ke zlepšení trávení, k hydrataci pokožky, výživě vlasů a bezpočet dalších úžasných výhod pro zdraví a krásu.

O Kleopatřině stravování jsem četl asi před 20 lety ve staré knize převzaté z univerzitní knihovny. Nejprve jsem to nebral vážně, ale poté, co jsme to sdíleli s mojí blízkou kolegyní, rozhodli jsme se to zkusit společně. A s vytrvalostí výsledky nebyly pozdě.

Foto: Zoritsa

Recept je velmi snadný - vyberete si den v týdnu, kdy nejste příliš fyzicky aktivní, a každý týden v tento den držíte medovou dietu. Během dalších šesti dnů v týdnu se nemusíte omezovat na svá oblíbená jídla - můžete jíst, co chcete.

Má to však háček - jak jsem již zmínil výše, musíte být vytrvalí a nenechat si ujít zvolený den (řekněme, že jste zvolili neděli). Pak musíte pozorovat každou neděli medová strava a nekonzumujte nic jiného než med a vodu. Množství medu je omezené - přesně 4 lžíce medu na celý den a neomezené množství minerální nebo pramenité vody.

Doporučuji vzít 1 polévkovou lžíci. med rozpuštěný ve sklenici studené vody ráno, na oběd, na snídani a na večeři. Po zbytek dne můžete bez omezení pít čistou vodu. Snažte se vypít alespoň litr a půl čisté vody denně, abyste zůstali hydratovaní a snáze se zbavili toxinů z těla.

V tento den je zakázáno všechno ostatní (káva, čaj, ovoce atd.) - pouze 4 lžíce medu a vody. Následujícího dne můžete snídat jako obvykle.

Účinek Kleopatřina medová strava přibližně po měsíci je hmatatelný. První týdny budete mít pocit, že se nic nemění, ale na konci měsíce pocítíte rozdíl - postupně začnete čím dál více hubnout. Nemusíte přestat - pokračujte v schématu - ve stejný den v týdnu, abyste si vzali med a vodu, dokud nedosáhnete požadovaných výsledků.

Pokud k tomu však dojde, nemůžete režim náhle opustit. Pokud jste spokojeni s množstvím ztracených kilogramů a nechcete zhubnout více, je důležité vědět, že byste dietu neměli náhle přerušovat. Musíte se z toho dostat postupně a začít přeskakovat vybrané líbánky každý druhý týden, pak každé dva týdny, každé tři týdny atd. Platí zde pravidlo, že čím déle jste drželi dietu, dokud nedosáhnete požadovaného výsledku, tím více času byste v ní měli pokračovat s postupným ředěním líbánky, než se z režimu úplně vymaníte.

Je dobré, pokud jste již opustili medovou dietu, a alespoň jednou za šest měsíců být na líbánkách.

Ztratil jsem 20 kilogramů za 3 měsíce. Pokračoval jsem další 2 měsíce a první měsíc přeskakoval líbánky každý týden; ve druhém měsíci jsem vynechal dva týdny, a tak jsem se dostal jednou za měsíc na líbánky. Po celou dobu jsem necvičil ani se neomezoval na svá oblíbená jídla a výsledky byly skvělé - ztratil jsem tolik kilogramů, kolik jsem měl. Bez ochablé pokožky, bez jo-jo efektu jsem se cítila zářivě a energicky, moje kůže a vlasy zářily.

Ano, je to pomalé - ale možná to je tajemství. Koneckonců, váha, která mě trápila, se také nehromadila za jeden den. Jak se říká - Dobré věci se stávají pomalu, v tomto případě s trvalými výsledky.

Mám vlastní vysvětlení, jak to ovlivňuje tělo medová strava Kleopatry a proč je to tak úžasné. Představte si své tělo jako domov a svůj mozek jako rušnou hospodyni, od běhání tam a zpět do práce, vaření, praní, žehlení, čištění atd. stále nenajde čas na ZÁKLADNÍ úklid celého domu. Nemůže si vzít pár dní volno a jen uklidit, že? A domov, tj. naše tělo potřebuje důkladnou očistu - nahromaděné toxiny, toxiny, které zabraňují normálnímu fungování těla, a tím i nadbytečné kilogramy, a pak zdravotní problémy.

Zde je role stravy - dáváme svému tělu jeden den v týdnu, kdy se zbavíme všech ostatních závazků a budeme se zabývat pouze čištěním nahromaděné „špíny“. Během tohoto dne nejíme, abychom neangažovali tělo v činnostech, jako je trávení, produkce potravinářských enzymů atd. Dáváme mu pouze med, ale obsahuje všechny důležité látky pro zdraví, jako jsou sacharidy, bílkoviny, vitamíny, enzymy, stopové prvky.

Med dodává našemu tělu kvalitní energii, aby mohla účinně pracovat na čištění, aniž by skutečně hladověla. Špinavý dům za jeden den samozřejmě nelze důkladně vyčistit. Příští týden bude jedna v pořádku, další - další, další zahodí něco zbytečného, a tak si naše tělo postupně zvykne na tento den očisty a dokonce to začne očekávat a připravovat se na to. Proto by se den, který jste si vybrali, neměl měnit. Dieta by proto neměla být náhle zastavena.

Další zajímavou věcí na této stravě je, že můžete pokračovat, jak dlouho chcete. Někdo může říct, ale já se nechám roztavit…. Ne, ne. Tělo ztrácí váhu pomalu a přirozeně pouze na nahromaděné kilá navíc. Poté se hubnutí významně zastaví. I když budete pokračovat v medové stravě, pokud nemáte kilá navíc, neschudnete, svému tělu poskytnete pouze nezbytný a nezbytný volný čas na detoxikaci. A budete se cítit živí, svěží, očištěni, zdraví, mladší, ještě pohyblivější a energičtější. Mimochodem, nejenže se tak budete cítit, budete i takoví.

Pouze dodávám, že pokud jste kuřák, zkuste nekouřit nebo alespoň snížit počet cigaret Svatební cesta.