2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Většina z nás pravděpodobně vyrostla u populárního dětského filmu o Popeye Námořníkovi, který dosáhl svých nafouknutých svalů nikoliv pomocí steroidů, jak je dnes „moderní“, ale nacpáním špenát.
Ano, ty časy jsou dávno pryč, ale nejen kvůli příchodu steroidů a všech ostatních syntetických drog k „napumpování“svalů, ale také proto, že si nemůžeme být jisti, co přesně konzumujeme. I tak špenát, který je prospěšný pro naše zdraví skrývá poměrně málo rizik.
Přesně něco podobného se stalo v Istanbulu počátkem listopadu 04.11. místní soukromá televize to uvedla, protože spotřeba špenátu 44 lidí bylo otráveno. Již 25 z nich bylo propuštěno, ale stav zbývajících 19 lidí je stále nestabilní.
Je příliš brzy na to, abychom řekli, zda je to způsobeno pesticidy z půdy, ve které se špenát pěstuje, nebo zda jde o důsledek postřikování jedovatými chemikáliemi, aby se neztratila svěžest a snadněji se „nechytil“. oko kupujícího.
To ještě není třeba vyjasnit a také to, ve kterých skladech byl toxický špenát prodáván. Není však žádným tajemstvím, že za účelem výroby obchodovatelnějšího produktu takové techniky používá mnoho maloobchodníků po celém světě.
To vše však neznamená, že byste měli přestat jíst špenát nebo jinou listovou zeleninu, protože jejich výhody jsou psány natolik, že nebudete chtít znovu „nafouknout“hlavu se všemi jejich výhodami pro lidské zdraví. Jsou nesporní - nepřestávejte je konzumovat, ale zjistěte, jak se chránit před „možnými“riziky, která mohou skrývat špenát i jeho „bratry“.
Musíte se řídit pouze 3 kroky, abyste se chránili před riziky chemických látek v zelenině.
1. Vybírejte pouze sezónní listovou zeleninu, abyste se co nejlépe ochránili před rizikem dusičnanová bomba. Nevybírejte také příliš velkou listovou zeleninu, protože může být ošetřena pesticidy pro rychlejší růst.
2. Z listové zeleniny vždy odstraňte stonky, protože obvykle obsahují nejvíce dusičnanyjakož i toxické látky.
3. Listovou zeleninu namočte - předem očištěnou, dobře ve studené vodě po dobu nejméně 30 minut a alespoň 3krát ji vyměňte. Z tohoto důvodu je nejlepší získat odstředivku na zeleninu, abyste z ní snadněji odstranili přebytečnou vodu. To je zvláště nutné, pokud plánujete použít listy specifické zeleniny k přípravě salátu. Protože by to byl z vaší strany úplný klam, pokud si myslíte, že špenát by se měl nacházet pouze v polévkách a dušených pokrmech. Baby špenát dělá vynikající saláty!
Doporučuje:
Děti Byly Na Dovolené Otráveny Jídlem
Na Mezinárodní den dětí bylo do nemocnice Razlog přijato deset dětí s příznaky otravy jídlem. Děti byly ubytovány v hotelu Peony ve městě Bansko. Všechny děti mají 9 let a lékaři stále provádějí testy, aby se ujistili, že jde o otravu jídlem.
Muffin S čokoládou Poslal Studenta Na Jednotku Intenzivní Péče
Opět se ukázalo, že Bulhaři přesně nevědí, co konzumujeme. Mladý muž z Perniku vstoupil do nemocnice poté, co snídal croissant. Student jedl muffin s čokoládou, po kterém měl akutní alergickou reakci a musel vstoupit na jednotku intenzivní péče místního zdravotnického zařízení Rahila Angelova.
Infikované Vepřové Maso Poslalo Do Nemocnice 15 Lidí
Patnáct lidí z plovdivské vesnice Hrabrino a města Stamboliyski bylo hospitalizováno po trichinóze po konzumaci vepřového masa. Je možné, že se počet pacientů zvýší, protože v současné době se testuje dalších 40, kteří konzumovali infikované vepřové maso.
Domácí Klobása Z Divočáků Odvezla Do Nemocnice 9 Lidí
Devět lidí z vesnice v Haskově skončilo v nemocnici po konzumaci klobásy z divočáků. Pochoutka byla domácí a byla připravena výstřelem z divočáka. Případ byl zaregistrován v Národním centru pro veřejné zdraví a analýzu, uvádí Haskovo Info.
Proč Je špenát Základním Jídlem Pro Slabé A Zdravé Lidi
Tato listová zelenina je oblíbená u mnoha z nás. Je známý hlavně pro vysoký obsah železa, ale to není zdaleka jeho nejdůležitější výhoda. Špenát je skutečný poklad živin, které jsou mimořádně prospěšné pro naše zdraví. Kromě železa, hořčíku, vápníku, vitamínů B a mnoha dalších fytochemikálií, které chrání před rakovinou, obsahuje špenát koncentrovanou sluneční energii ve formě chlorofylu a je bohatý na kyselinu listovou a lutein.
