2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-23 10:17
Mrkve jsou jasná zelenina se zdravým kořenem. Mají příznivý účinek na lidské zdraví. Možná není v lidském těle jediný orgán, na který by tato zelenina neměla pozitivní účinek.
Čerstvý mrkev a mrkvová šťáva jsou dobré pro srdce a cévy.
Mrkev a její šťáva normalizují zejména cévní tonus a posilují stěny kapilár, stabilizují krevní tlak, stimulují tvorbu krve, snižují hladinu cholesterolu, zvyšují hladinu hemoglobinu v krvi, posilují srdeční sval.
Doporučeno čerstvá mrkev a mrkvový džus zahrnout do stravy zdravých lidí - pro prevenci kardiovaskulárních onemocnění. Je dobré používat v terapeutické stravě v boji proti ateroskleróze, anémii a dalším chorobám.
Se všemi nepopiratelnými výhodami mrkve by se však neměla používat při akutních žaludečních a duodenálních vředech, akutní enteritidě a kolitidě. V případě cukrovky se doporučuje poradit se s lékařem a při zapnutí buďte opatrní mrkev ve stravě: v některých odrůdách má tento kořen vysoký obsah cukru.
Rovněž byste neměli překročit doporučenou dávku a použití mrkev pro léčebné účely déle než 1 měsíc bez přerušení. Pokud recept obsahuje další přísady, ujistěte se, že pro ně nemáte žádné kontraindikace.
Léčivá směs s mrkví pro aterosklerózu
Smíchejte 230 ml mrkvový džus, 170 ml řepné šťávy a 60 ml česnekové šťávy. Uchovávejte v chladničce. Vezměte 2-3krát denně 1 hodinu po jídle 3-4 polévkové lžíce.
Mrkvová šťáva se smetanou a vejcem na anémii
Smíchejte 1/2 šálku čerstvě vymačkané mrkvové šťávy a 1/2 šálku smetany nebo mléka, přidejte 2 syrové žloutky (upřednostňují se domácí vejce). Dobře promíchejte, vezměte tuto směs 3krát denně 40 minut před jídlem.
Mrkvová šťáva s medem k posílení srdečního svalu
Smíchejte 1 lžíci čerstvě vymačkané mrkvové šťávy s 1 lžičkou. med, přidej 1-2 strouhaná meruňková jádra. Tuto směs užívejte měsíc, třikrát denně, půl hodiny před jídlem. Je užitečný pro arytmie a pro posílení srdečního svalu.
Mrkvová šťáva pro prevenci kardiovaskulárních onemocnění
Ke zlepšení kardiovaskulárního systému a prevenci nemocí pomáhá užívání mrkvový džus - v čisté formě nebo ve směsích:
- mrkvová šťáva se smetanou (podle chuti);
- mrkvový a jablečný džus v poměru 1: 1;
- mrkvová šťáva a petržel v poměru 3: 1;
- Mrkvová šťáva s přídavkem hroznů, grapefruitu nebo šťávy z červeného rybízu (podle chuti).
Tyto nápoje by měly být užívány během 2-4 týdnů 1 šálek 3x denně 20-30 minut před jídlem.
Doporučuje:
Jezte Feferonky Na Břiše Pro Zdravé Srdce
Podle nové studie Vojenské lékařské univerzity v Chongqingu vám konzumace feferonek pomůže nejen zhubnout, ale také ochrání vaše srdce. Malé dávky kapsaicinu, látky nalezené v feferonkách, nás vedou k tomu, abychom se zdrželi nadměrného příjmu soli, a díky tomu bude vaše srdce a cévy chráněné, uvedli vědci v časopise Hypertension.
Potraviny Pro Zdravé Srdce
Koronární srdeční selhání je nejčastější u dospělých, ale může postihnout i mladé lidi, protože dolní hranice již klesla na dvacet pět. Toto onemocnění je dále vyvoláváno vysokou hladinou cholesterolu, cukrovkou, nezdravou stravou, kouřením, hypertenzí a obezitou i nedostatečnou fyzickou aktivitou.
Pro Zdravé Srdce Používejte Indrishe
Už jste někdy uvažovali o tom, že můžete pěstovat rostliny, které nejen zdobí váš domov, ale mají také schopnost léčit. Typickým příkladem toho je to, co víme indrishe , které můžeme vidět v mnoha bulharských domácnostech a které vždy potěší oči.
Mrkvová šťáva - 5 Důvodů, Proč Ji Zbožňovat
Mrkvový džus je jedním z nejzdravějších nápojů, které máme k dispozici, a neměli bychom se vzdát jeho konzumace, když máme příležitost. Mrkvová šťáva obsahuje mnoho vitamínů a minerálů nezbytných pro správnou funkci našeho těla: vitamin C, vitamíny B1 a B2, vitamin E, beta karoten, vápník, draslík, fosfor, sodík, hořčík, železo.
Sycené Nápoje Ovlivňují Srdce A Cévy
Odborníci na výživu po celém světě opakovaně souhlasili s tím, že sycené nápoje, které obsahují různé druhy barev a konzervačních látek, nejsou zdravotně nezávadné. Američtí vědci z Harvardovy univerzity tvrdí, že sycené nápoje jsou škodlivé pro kardiovaskulární systém.