2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Už jste někdy uvažovali o tom, že můžete pěstovat rostliny, které nejen zdobí váš domov, ale mají také schopnost léčit. Typickým příkladem toho je to, co víme indrishe, které můžeme vidět v mnoha bulharských domácnostech a které vždy potěší oči.
Ale kromě toho, že zkrášluje naše domácnosti a dokonce ji používá k dochucení našich sladkostí a kompotů, má také léčivé vlastnosti, a proto se jí říká také bylina. A je to vlastně velmi účinná bylina, která se stará o zdraví našeho srdce - nejdůležitějšího lidského orgánu. Můžete jej použít takto:
1. Léčivá směs indrishe pro poruchy srdečního rytmu
Rozdrťte v dřevěné maltě 20 meruňkových jader, 20 zelených listů indrishe a 1 polévkovou lžíci. skořice. Samostatně rozemlejte 4 velké citrony se slupkou, ale bez semen, a přidejte k nim 500 g přírodního medu. Přidejte směs citronu a medu do drcených produktů a vše velmi dobře promíchejte. Vložte do sklenice a uložte na chladném a tmavém místě. Vezměte 1 polévkovou lžíci. 3krát denně, ale 2 hodiny po jídle.
2. Kaše Indrishe pro vysoký krevní tlak
V dřevěné maltě rozdrťte 100 g vlašských ořechů, 20 mandlí, 20 listů indrishe se stopkami, 20 listů pelargónie a 4 velké citrony se slupkou, ale bez semen. Když vše vypadá jako hustá pasta, přidejte do ní 500 g medu, 10 g tinktury kozlíku lékařského a 1 polévkovou lžíci. skořice. Míchejte a skladujte léčivou směs v chladničce. Vezměte 1 polévkovou lžíci. 3krát denně 30 minut před jídlem.
3. Indrishe ke snížení hladiny cukru v krvi
Jemně nasekejte asi 30 čerstvých listů a přidejte k nim 500 g medu a trochu citronové šťávy podle chuti. Vezměte 1 lžičku. 3krát denně před jídlem.
Pokud vám na přípravě této směsi až tak nezáleží, můžete asi 2 minuty před jídlem sníst 2 čerstvé lístky indrishe.
Mějte však na paměti, že tato léčivá rostlina opravdu velmi rychle snižuje hladinu cukru v krvi a je dobré se před předepsáním samoléčby poradit s lékařem nebo zkušeným bylinkářem, zvláště pokud jste diabetik. Předávkování bylinou může vést k hypoglykémii.
Doporučuje:
Jezte Feferonky Na Břiše Pro Zdravé Srdce
Podle nové studie Vojenské lékařské univerzity v Chongqingu vám konzumace feferonek pomůže nejen zhubnout, ale také ochrání vaše srdce. Malé dávky kapsaicinu, látky nalezené v feferonkách, nás vedou k tomu, abychom se zdrželi nadměrného příjmu soli, a díky tomu bude vaše srdce a cévy chráněné, uvedli vědci v časopise Hypertension.
Potraviny Pro Zdravé Srdce
Koronární srdeční selhání je nejčastější u dospělých, ale může postihnout i mladé lidi, protože dolní hranice již klesla na dvacet pět. Toto onemocnění je dále vyvoláváno vysokou hladinou cholesterolu, cukrovkou, nezdravou stravou, kouřením, hypertenzí a obezitou i nedostatečnou fyzickou aktivitou.
Jezte červená Jídla Pro Energii A Zdravé Srdce
Odborníci na výživu dělí produkty podle barev, protože v závislosti na barvě produktu obsahuje různé látky, které jsou pro tělo dobré. Mezi červené výrobky patří hovězí a telecí maso, losos, červená paprika, rajčata, granátové jablko, třešně, třešně, ředkvičky, červený grapefruit, jahody, maliny, červená jablka, červené hrozny, meloun a další.
Granátové Jablko, Zelený čaj A Rajčata Pro Zdravé Srdce
Existuje několik produktů, které mají mimořádně příznivý účinek nejen na zdraví srdce, ale také na celkový stav těla. Například šťáva z granátového jablka a granátového jablka má vysoký obsah antioxidantů, které brání vytvrzení tepen. Podle výsledků nové studie šťáva z granátového jablka rozhodně snižuje poškození krevních cév a srdeční funkce.
Když Jíte Bez Hladu - Používejte Mozek
V období izolace způsobené pandemie koronaviru , mnozí odborníci poukazují na to, že brzy budou muset bojovat s nadváhou společnosti. Jedním z faktorů je nadměrné zásobování potravinami, které bude nutné konzumovat alespoň s rizikem, že se nezkazí.