2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Pampelišky jsou rostliny, které často najdeme v zahradách a parcích. Mnoho lidí jim nepřikládá velký význam, ale ve skutečnosti mají léčivé vlastnosti, které stojí za zvážení. proto pampelišky jsou skutečným darem přírody.
Zdroj vitamínů
Výživný obsah pampelišky skrývá velké přínosy pro zdraví. Od kořene po barvu obsahuje pampeliška různé látky, jako jsou minerály, vitamíny a vláknina. Zelenou část pampelišky lze použít v různých salátových receptech. Je bohatý na vitamíny A, C, K, E.
Pampeliška navíc poskytuje důležité minerály pro naše tělo, jako je železo, vápník a hořčík. Kořen rostliny obsahuje užitečná vlákna. Oni zase zlepšují trávení a zrychlují metabolismus.
Obsahuje antioxidanty
Pampeliška obsahuje antioxidanty a to je jeden z důvodů jeho použití v mnoha lékařských postupech. Pampeliška tinktura je široce používána v boji proti toxickým látkám a virům.
Pomáhá při zánětu
Pampeliška pomáhá při zánětech způsobených různými chorobami v důsledku obsahu bioaktivních složek. V průběhu času může být zánět extrémně škodlivý pro tkáně našeho těla. Naštěstí ošetření zanícených oblastí roztokem pampelišky okamžitě zlepšuje stav postižené oblasti.
Doporučuje:
Lesní Jahoda - Neocenitelný Přírodní Zdroj Zdraví
„Malý, zrzko - král se odvrací od silnice!“- Co je to? - Tak zní lidová hádanka. A samozřejmě - to je lesní jahoda! Tato voňavá stonka s červeným korálkem je úžasný dárek, který nám léto dává! Lesní jahoda je vytrvalá bylinná rostlina s plíživými stonky.
Zeleninové šťávy - Neocenitelný Zdroj Zdraví
Šťáva z různých druhů zeleniny - to není jen povzbuzující nápoj, ale také způsob, jak posílit své tělo. Mrkvová šťáva patří k nejcennějším a nejbohatším na vitamíny. Má výjimečné vlastnosti. Obsahuje mnoho důležitých minerálů a stopových prvků pro tělo - vápník, měď, fosfor, železo a vitamíny A, B, B1, B2, D, E, PP, K a další.
Černé Fazole - Bohatý Zdroj Bílkovin A Vitamínů
U nás se většinou konzumují bílé a zelené fazole. V Turecku jsou kromě bílých fazolí velmi známé také černé fazole. Černé fazole obsahují bílkoviny, různé vitamíny a minerály. Působí profylakticky při anémii, snižuje riziko rakoviny tlustého střeva.
Pomeranče - Zdroj Vitamínů
Pomeranče jsou bohatým zdrojem vitaminu C. Obsahují také draslík, kyselinu listovou a sacharidy. Oranžová pomáhá při vysokém krevním tlaku. Chrání před mrtvicí, kardiovaskulárními chorobami a cholesterolem. Pomáhá rychleji hojit rány a modřiny na těle, pokud jsou rozmazané oranžovou barvou.
Angrešt - Cenný Zdroj Vitamínů
Angrešt je skupina malých kulatých až hruškovitých plodů, připomínajících černý rybíz, s různými barvami, vůněmi a tvary. Tato odrůda roste v mírném podnebí v Evropě, Severní Americe a na Sibiři, kde jsou léta vlhká a zimy horká a studená. Je to opadavý keř s výškou 4 - 6 metrů, jehož plody mají sladkou a koláčovou chuť.
