Pomeranče - Zdroj Vitamínů

Video: Pomeranče - Zdroj Vitamínů

Video: Pomeranče - Zdroj Vitamínů
Video: 10+1 Otázek - Jak vybírat vhodné zdroje vitamínů? 2024, Listopad
Pomeranče - Zdroj Vitamínů
Pomeranče - Zdroj Vitamínů
Anonim

Pomeranče jsou bohatým zdrojem vitaminu C. Obsahují také draslík, kyselinu listovou a sacharidy. Oranžová pomáhá při vysokém krevním tlaku. Chrání před mrtvicí, kardiovaskulárními chorobami a cholesterolem.

Pomáhá rychleji hojit rány a modřiny na těle, pokud jsou rozmazané oranžovou barvou. Oranžové listy mají také své příznivé vlastnosti pro zdraví. Pomáhají při zácpě, mají pozitivní vliv na trávení. Odstraňte přebytečný plyn ze střev a zbavte se parazitů.

Pomeranče mají regenerační účinek na problémy s močovými cestami díky vitaminu C, který je v nich obsažen. Zabraňuje tvorbě ledvinových kamenů a dalším problémům s ledvinami.

Pomeranče mají také léčivý účinek na játra a slinivku břišní. Pomeranče zajišťují „stabilní práci“jater a regulují sekreci žluči, snižují riziko žaludečních vředů.

Oranžová je ideální pro ty, kteří chtějí hladší pokožku. Chrání pokožku před různými kožními chorobami, činí ji hladší, měkčí a bez vrásek.

pomerančový džus
pomerančový džus

Častá konzumace pomerančů posiluje imunitní systém. Tyto citrusové plody chrání před nachlazením, chřipkou, nemocemi uší a kašlem.

Dobrý pomocník pro zdraví zubů. Pravidelná konzumace pomerančů chrání dásně a předchází zubnímu kazu. Pomeranče jsou vhodné pro nastávající matky. Kyselina listová, kterou obsahují, napomáhá rozvoji dítěte.

Pomeranče lze také použít k odpuzování různých zvířat ze zahrad. Hoblované pomerančové slupky lze použít k přípravě různých pokrmů. Pomerančové slupky se také používají v kosmetice. Pomerančový džus k snídani má zdravé a povzbuzující účinky na tělo po celý den.

Doporučuje: