Síla šťávy

Video: Síla šťávy

Video: Síla šťávy
Video: СИЛА РУН. РАБОЧИЕ СТАВЫ 2024, Listopad
Síla šťávy
Síla šťávy
Anonim

Mrkvová šťáva, která je na podzim extrémně levná, je skutečnou pokladnicí vitamínů s obzvláště vysokým procentem karotenu, který se v těle přeměňuje na vitamin A.

Mrkev navíc obsahuje draslík, železo, měď, fosfor, fytoncidy a jód. Mrkvová šťáva se doporučuje při absenci vitamínů, při absenci chuti k jídlu, k aktivaci mezibuněčných procesů obnovy, při anémii a gastritidě.

Mrkvová šťáva se také doporučuje pro infarkt myokardu a také pro kojící matky ke zvýšení množství mléka. U mrkev se nedoporučuje používat mrkvovou šťávu.

Pro nejlepší účinek konzumujte jednu sklenici čerstvě vymačkané mrkvové šťávy v kombinaci s lžičkou medu třikrát denně po jídle.

Rajčatová šťáva je také relevantní na podzim. Zralá rajčata obsahují bílkoviny, enzymy, aminokyseliny, fruktózu, organické kyseliny, vitamíny B, C a K, draslík, zinek, jód, železo.

Síla džusů
Síla džusů

Rajčatová šťáva stimuluje chuť k jídlu, aktivuje trávicí procesy, profylakticky působí proti ateroskleróze, pomáhá procesu normalizace metabolismu cholesterolu.

Pokud jde o vitamín C, rajčatová šťáva není horší než pomeranče a citrony. Lykopen, který je obsažen v rajčatech, je obzvláště důležitý pro zdraví mužů. Rajčatová šťáva se konzumuje v jedné sklenici třikrát denně.

Dýňová šťáva je sezónní a je nejlepší ji vymačkat v říjnu z plně zralých dýní. Obsahuje celulózu, fytin, bílkoviny, draslík, vápník, hořčík, železo a kobalt.

Dýňová šťáva se pije ve stavu obecné únavy, kardiovaskulárních chorob, onemocnění jater a ledvin a různých otoků. Je to neocenitelné pro prostatu.

Šťáva, testovaná před spaním s medem, uklidňuje nervový systém a podporuje dobrý spánek. Cuketa je příbuzný dýně, ale je chudší na sacharidy a karoten, má tedy více vitaminu C. Šťáva z cukety se pije třikrát denně, po jídle slazená medem.

Doporučuje: