2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Ze všech citrusových plodů, které známe, jsou mandarinky ty, které obsahují nejvyšší množství vitaminu C. Kromě toho jsou však také bohaté na vitamín D a vitamin K, které chrání děti před křivicí a jsou důležité pro pružnost krevních cév.
Mandarinky patří mezi nejužitečnější z jiného důvodu. Nemohou obsahovat dusičnany, protože se nekombinují s kyselinou citronovou. Díky tomu jsou přirozené a užitečné.
Existuje mnoho důvodů, proč je dobré zařadit do svého zimního menu mandarinky. Za prvé dodávají velké dávky vitamínů, které jsou pro tělo během těchto chladných a nemocných měsíců nezbytné. To z nich dělá alternativní lék.
Mandarinkový džus je stejně prospěšný pro děti (i kojence) i dospělé, a proto je dietním a léčivým nápojem. Při vysoké tělesné teplotě velmi dobře uhasí žízeň.
V minulosti i dnes se mandarinky používají při léčbě astmatu a bronchitidy. Velké množství fenolických aminokyselin (synefrin), které jsou v nich obsaženy, je skvělým lékem na otoky. K očištění plic od nahromaděného hlenu se doporučuje každé ráno vypít sklenici mandarinkové šťávy.
U kašle, bronchitidy a tracheitidy, nejtypičtějšího v zimních měsících, odvar ze sušených mandarinových slupek zmírňuje kašel a má vykašlávací účinek. Čerstvé mandarinky jsou také užitečné při onemocněních gastrointestinálního traktu doprovázených poruchou.
Tím však výhody mandarinek nekončí. Používají se jako univerzální prostředek k zastavení krvácení. Čerstvá šťáva z nich zabíjí některé houby. Za tímto účelem se do postižených oblastí opakovaně vtírá šťáva z ovoce nebo kůra mandarinek. Díky svým fytoncidním vlastnostem mají podlahy také antimikrobiální účinek.
Navzdory mnoha léčivým vlastnostem mohou mandarinky také způsobit značné poškození dráždením ledvin, sliznice žaludku a střev.
Proto se nedoporučují pro žaludeční a duodenální vředy, gastritidu, kolitidu a exacerbovaná střevní onemocnění, stejně jako cholecystitidu, hepatitidu a akutní nefritidu.
Doporučuje:
Proč Jíst Více Jahod?
Jahody , tento úžasný dar Matky přírody, jsou opravdovým ovocným pokušením! Lákají svým chutným vzhledem, příjemnou vůní a neodolatelnou chutí. Není náhodou, že jsou hlavní složkou některých z nejznámějších a nejoblíbenějších ovocných dezertů a koktejlů.
7 Důvodů, Proč Byste Měli Jíst Více Chřestu
Chřest jsou nízkokalorické a bohaté na důležité vitamíny, minerály a antioxidanty. Tento článek odhalí 7 zdravotních výhod konzumace chřestu. 1. Mají hodně živin, ale málo kalorií 90 g vařeného chřestu obsahuje: - Kalorie: 20 - Bílkoviny:
Proč Jíst Více Avokáda?
Avokádo je ovoce bohaté na mononenasycené tuky. Lidské tělo je snadno přeměňuje na energii a pomáhá vstřebávat tuk z jiných potravin. Přidejte avokádo do salátů a polévek. Chráníte tak své tělo před škodlivými účinky volných radikálů. K zajištění potřebného množství draslíku v těle stačí pouze dvě plody.
10 Důvodů, Proč Jíst Více Citrusů
V létě potřebujeme čerstvé nápoje, abychom zahnali letní vedro. Citrus jsou jen některé z plodů, které nám pomáhají udržovat náš tón, ale můžeme říci, že jsou hlavní součástí prostředků pro boj s horkem. Přijímáme je v jiných variantách - v smoothies, ovocných salátech, čerstvém ovoci.
Proč Se Kdoule Nazývá Měděné Jablko? Důvody, Proč Ji Letos V Zimě Jíst
Kdoule strom je ovocný strom známý lidem před 4 tisíci lety. Jeho botanický název - Cydonia oblonga, kdoule obdržel od krétského města Kidonia, kterému se nyní říká Chania. Toto podzimní ovoce je také známé jako medové jablko který pochází z řeckého názvu melimeon, protože se dával do medu na výrobu džemu.
