2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-23 10:17
Díky bohatému složení medu (více než 180 chemických sloučenin) je nepostradatelný pro lidské zdraví. Obsahuje bílkoviny, většinu esenciálních aminokyselin, enzymy, makro- a mikroelementy, monosacharidy (glukóza a fruktóza), vitamíny (v omezeném množství).
Med má všechny užitečné nutriční a léčivé vlastnosti rostlin, které včely shromažďují, a v závislosti na jejich rozmanitosti přenáší své terapeutické vlastnosti na včelí elixír.
Odborníci tvrdí, že nejužitečnějším medem je polyfloral. Získává se ze současně kvetoucích plodů, bylin, krmiv, éterického oleje a jiných rostlin medu. Tento med obsahuje různé sady užitečných látek v závislosti na bylinách, místě a čase sběru. Má silný hojivý, antiseptický, dietní a multivitaminový účinek na tělo.
Tmavý med (les, čekanka a pohanka) obsahuje více stopových prvků a enzymů než světlo. Tento med je bohatý na bílkoviny, organické kyseliny a železo, což jej přímo zahrnuje do stravy lidí s nízkým hemoglobinem.
Med z lehkých kategorií (z květů, řepky, louky) nese menší zátěž na slinivku břišní a je snáze absorbován tělem.
Akátový med, který se úspěšně používá při onemocněních ledvin a mužů, je považován za nejsnadněji stravitelný.
Pohankový med pomáhá čistit krevní cévy a silně podporuje regeneraci tkání. Díky vysokému obsahu enzymů, aminokyselin, bílkovin, vápníku a železa se doporučuje těhotným ženám a lidem trpícím anémií. Tento med je zvláště vhodný pro lidi trpící gastritidou s vysokou kyselostí.
Lipový med se tradičně používá při atypických pneumoniích, onemocněních dýchacích cest a chřipce. Podporuje pocení a má antimikrobiální a uklidňující vlastnosti.
Květový med (z květů rostlin) pomáhá léčit celé tělo, zvyšuje imunitu a je vynikající v prevenci virových a nachlazení. Tento med se často doporučuje pro rehabilitaci po operaci a chronických onemocněních.
Luční med (bylinný, polyflorální) je známý svými protizánětlivými a antiseptickými vlastnostmi. Zmírňuje příznaky migrény, bolesti žaludku, normalizuje srdeční rytmus, pomáhá při nespavosti. Tento typ medu pomáhá při hojení pneumonie a onemocnění průdušek a průdušnice.
Malinový med má jemnou sladkou chuť a příjemnou barvu. Stejně jako malinový džem dobře zvládá nachlazení.
Léčivé vlastnosti medu byly testovány po mnoho generací. Existuje malé procento z nich, kteří byli alergičtí na přírodní produkt. Není žádoucí používat med při cukrovce.
Doporučuje:
Z Jakých Potravin Získat Vitamin C
Vitamin C pomáhá tělu absorbovat železo, udržovat zdravé tkáně a silný imunitní systém. Je silným spojencem v našich pokusech vyhnout se nachlazení. Doporučená denní dávka vitaminu C pro muže je 90 g, pro ženy 75 g a pro děti 50 mg. Nedávno byla zpochybněna účinnost pilulek s vitaminem C.
V Jakých Chorobách Jsou Třešně Užitečné
Každé jaro se těšíme na jedno z prvních čerstvých plodů - třešně. Po dlouhých chladných měsících a ne tak užitečných jídlech, které skrze ně konzumujeme, jsou jedním z prvních užitečných a lahodných jarních potěšení. Ukazuje se, že tyto malé červené plody jsou jen zásobárnou užitečných složek pro lidské tělo.
V Jakých Sklenicích Se Podávají Různá Vína
Ochutnávka vín je umění. Staletá tradice degustátorů ukázala, že spolu s množstvím jemností, které je třeba znát, aby bylo možné posoudit kvalitu určitého druhu vína, je nutné jej pít ze speciální sklenice. Zde jsou nejvhodnější sklenice na různé druhy vín:
Z Jakých Potravin Bychom Měli Dostat Vitamin B?
Vitamin B1 se podílí na metabolismu bílkovin, tuků a sacharidů v lidském těle. Má tonizující vlastnosti, které pomáhají zlepšovat kondici a snižují dobu zotavení po cvičení. Rovněž eliminuje svalové křeče a je obzvláště potřebný v období kolem soutěží aktivních sportovců.
V Jakých Pokrmech Použít Garam Masala?
Garam Masala je velmi zajímavá tradiční směs koření orientální kuchyně. Název se překládá z hindštiny jako „teplé koření“, předpokládá se, že garam masala dokáže člověka zahřát a zvýšit jeho tělesnou teplotu. Neexistuje jediný recept, můžete libovolně experimentovat podle svého vkusu a preferencí.