2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Výživa jednotlivců závisí na typu bioindividualitake kterému patří. Koncept bioindividuality definuje různé typy bioindividuality podle různých faktorů. Jedná se o původ, metabolický typ a také krevní skupinu.
V závislosti na tom, kde jste se narodili a vyrostli, je také určena vaše strava. Je normální mít rád produkty, které jsou specifické pro oblast, ve které jste se narodili a vyrůstali.
Lidé, kteří se narodili a vyrůstají v asijských zemích, proto nemohou čerstvé mléko zpracovávat. V některých z těchto zemí neexistují zavedené tradice konzumace mléka.
Bioindividualita je také určen metabolickým typem organismu. Záleží na jídle, které preferuje určitá osoba.
Sacharidový typ jí hlavně zeleninu, ovoce a těstoviny, zatímco proteinový typ jí hlavně maso a masné výrobky.
Existuje třetí metabolický typ - jedná se o smíšený typ, který dává stejnou přednost masu a zeleninové stravě.
Obecně platí, že proteinový typ je náchylný k přejídání a přibývání na váze a sacharidový typ, stejně jako smíšený typ, dokáže udržet více či méně stejnou váhu bez velkého cvičení.
Proto, pokud žijete dobře a nejíte maso každý den, nevnucujte se, protože vaše tělo to nepotřebuje. Pokud dáváte přednost masu před zeleninou, neměli byste se nutit, ale jíst, co chcete.
Vaše tělo ví nejlépe, co potřebuje. Další způsob rozdělení bioindividualita je podle krevní skupiny.
Mnoho lidí se stravuje podle své krevní skupiny a zjistí, že se takto cítí lépe. Můžete si nechat otestovat toleranci k určitým potravinám podle krevní skupiny.
Pokud nevíte, co je vaše bioindividualita, vyzkoušejte různé druhy potravin, abyste zjistili, co vám chutná nejlépe, a po jídle se budete cítit dobře. Tímto způsobem zjistíte, co je pro vás nejvhodnější.
Doporučuje:
Délka Názvu Jídla Určuje Jeho Cenu
Restaurace ve Velké Británii určují ceny svých pokrmů podle toho, jak dlouhé jsou názvy pokrmů, píše Daily Mail. Tento závěr učinil profesor Dan Gurafski, lingvista ze Stanfordské univerzity, který na toto téma provedl studii. Zkontroloval více než 6500 nabídek.
Naše Postava Určuje Naši Lásku K Hněvu
Každý miluje jíst určité věci více než ostatní. Je zajímavé, že to, co dáváme přednost jídlu, může dokonce určovat náš charakter, říkají američtí vědci. Americká studie tvrdí, že preference pro kořeněná jídla jsou do značné míry určovány charakterem lidí.
Pozornost! Naše Oblíbená Jídla Mluví Za Naše Zdraví
Každý máme oblíbené jídlo a chuťové návyky. Zde jsou některé potraviny, jejichž nadměrná konzumace může mluvit o našem zdraví: 1. Čokoláda - podle výzkumu psychologů se na podvědomé úrovni uchýlíme k čokoládě jako druh úlevy. Podle odborníků na výživu vášeň pro čokoládu roste s dietou.
Znamení Zvěrokruhu Určuje, Jakou Zimu Máme Rádi
Jeho preference pro určitá jídla a pro určitý druh zimního jídla závisí také na znamení, pod kterým se člověk narodí. Například Beran má rád různé druhy zeleninové zimní zeleniny, do které se přidává více oleje nebo olivového oleje. Jedná se o sušená rajčata namočená v olivovém oleji nebo smažené cambi.
Naše Oblíbená Káva Určuje Naše Oblíbené Víno
Sklenka vína během večeře nebo po ní je nejen užitečná - je skutečným potěšením, když narazíte na hroznový nápoj, který nejlépe vyhovuje vašemu vkusu. Způsob, jakým rádi pijete kávu, může také určit, jaké je vaše oblíbené víno. Specifika tohoto vztahu odhaluje majitel populární newyorské restaurace - Paolo Meregali.
