2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Zákaz kouření na veřejných místech je často komentován a společnost je rozdělena na kuřáky a nekuřáky. Každá ze dvou skupin má své vlastní touhy, ale ať už kuřáky podporuje cokoli, faktem je, že cigarety škodí nejen ostatním, ale zejména kuřákům.
Ceny cigaret rostou, kuřácké prostory jsou omezené, ale kuřáci se nevzdávají. Koneckonců, je to otázka volby, a bez ohledu na to, jak je to špatné pro vaše zdraví, existuje jen těžko způsob, jak někoho přimět, aby udělal to, co považujete za správné.
Jinými slovy - pokud se člověk nerozhodne přestat kouřit, neexistuje téměř žádný způsob, jak přestat kouřit. Mnoho těžkých kuřáků by nepřestalo kvůli ceně nebo skutečnosti, že už téměř nezbývá kouřit.
Pokud patříte k těm, kteří nechtějí přestat kouřit, je podle nové studie vhodné alespoň začít pít čaj. Odborníci pracující ve Karolinska Institutet ve Švédsku se domnívají, že silní kuřáci by měli pít hodně kávy nebo čaje.
Podle nich tyto dva nápoje zlepšují stav srdce a cév - jejich konzumace vám také pomůže získat vyšší stupeň ochrany před různými cévními patologiemi.
Jak víte, v Bulharsku je více kuřáků než mužů. Podle švédských vědců pravidelné pití kávy nebo čaje pomůže mužům snížit riziko aterosklerózy.
Výsledky studie ukazují, že tyto nápoje mají antioxidační vlastnosti a díky nim se snižují negativní účinky, které kouření jinak přináší. Do studie bylo zapojeno 26 000 lidí - všichni Finové, silní kuřáci.
Specialisté sledovali jejich zdraví a zjistili, že po vypití osmi šálků čaje nebo kávy denně je riziko srdečních dysfunkcí nebo cévní mozkové příhody u silných kuřáků nižší.
Jsou o 23 procent více chráněni, než kdyby nepili ani jeden z těchto dvou nápojů. Pokud vypijete pouze dvě sklenice jednoho z nápojů, nebezpečí se sníží o 21%.
Doporučuje:
Majoránový čaj - Na Co Je Dobrý A Proč Bychom Ho Měli Pít?
Majoránka je mimořádně užitečná bylina. Je to bylina, která může být červené nebo bílé barvy a má velmi silnou vůni. Vypadá to jako oregano. Tato bylina se pěstuje hlavně ve Středomoří a severní Africe. Majoránka lze použít jako bylinu i jako koření.
Proč česnek Voní A K čemu Je Dobrý?
Jakmile česnekovou hlavu rozkrojíte, rozdrvíte nebo dokonce „zraní“, začne přirozeně vytvořený proces, který chrání rostlinu před „škůdci“. Enzym alináza obsažená v česneku poté přeměňuje dosud aliin bez zápachu na alicin. Pouze v tomto procesu rozkladu se objeví intenzivní vůně a pálivost česneku.
Těchto 10 Potravin Je Pro Kuřáky Nutností
3. Oranžová Pomeranč obsahuje vitamín C. To zase přispívá k hladu po nikotinu. Stres i napětí mají pro příčinu zapálení cigaret velký význam a pravidelná konzumace pomeranče je pomůže snížit; 2. Brusinka Plody brusinek obsahují velké množství kyseliny, což zase pomáhá snižovat obsah nikotinu v těle.
Jahodový Džus Je Pro Kuřáky Nutností
Málo je známo o tom, že jahodový džus je nesmírně prospěšný pro naše zdraví, a to spíše než samotné ovoce, protože je snadněji absorbováno naším tělem. V tomto případě je však velmi důležité si uvědomit, že se jedná o skutečný jahodový džus.
Salát A špenát Jsou Dobré Pro Kuřáky
Zeleninu a ovoce vždy doporučovali odborníci - čím více z nich jíme, tím lépe. Obsahují cenné přísady pro tělo a každý to ví. Jedinou starostí se zelenou listovou zeleninou může být brzy na jaře nebo v zimě. Mnohokrát byla zmíněna skutečnost, že v časných jarních měsících je zelenina plná dusičnanů a nedoporučuje se ji konzumovat.
