Neuvěřitelný! Tři Rande Denně Promění Vaše Tělo

Video: Neuvěřitelný! Tři Rande Denně Promění Vaše Tělo

Video: Neuvěřitelný! Tři Rande Denně Promění Vaše Tělo
Video: Apple Watch (a jiná zařízení): Co vše z nich lze vyčíst o vašem zdraví? 2024, Září
Neuvěřitelný! Tři Rande Denně Promění Vaše Tělo
Neuvěřitelný! Tři Rande Denně Promění Vaše Tělo
Anonim

Datle patří mezi nejvíce nespravedlivě opomíjené ovoce v naší zemi. Při sázení na citrusy, jablka a hrušky zapomínáme na některé z nejužitečnějších druhů ovoce obecně. Datle patří mezi nejcennější přírodní potraviny, které existují. Podporují mnoho funkcí těla. Pravidelná konzumace může váš život sladší a zdravější. Takto:

Chrání srdce. Data jsou bohatá na draslík, který je důležitý v boji proti srdečním chorobám. Rovněž snižuje hladinu špatného cholesterolu.

Pomáhají práci jater. Termínystejně jako jejich extrakt ze semen pomáhají snižovat fibrózu jater. Dochází k němu při nesprávném zacházení s játry a také při hromadění toxinů. Při pravidelné konzumaci datlí se játra zotavují rychleji.

Podporují vizi. Data jsou bohatá na lutein a zeaxanthin, které aktivně chrání oči před ztrátou zraku. Obsahují také vitamin A, který chrání rohovku.

Proti jarní únavě. Jezte k snídani hrst datlí, kešu a mandlí a zapomenete na jarní únavu. Přírodní cukry ve sladkém ovoci jsou skvělým zdrojem energie. Draslík a bohatá sada vitamínů v nich obsažených podporují mozkovou činnost a nervový systém a udržují tělo ve formě.

Proti ucpání tepen. Termíny jsou jedním z nejcennějších přírodních léků na aterosklerózu. Obsahují fenolové kyseliny a antioxidanty, které snižují ucpání tepen, a tím chrání před všemi problémy, které z toho vyplývají.

Zlepšete funkci mozku. Podle odborníků na výživu Termíny zlepšit funkci mozku o více než dvacet procent. V minulosti se používaly k léčbě nachlazení a podvýživy.

Doporučuje: