2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Jablka obsahují hodně sacharidů, které nám dodávají energii. V průměru je asi 50 kcal na 100 g. Jablko se tělem snadno vstřebává a rychle získává energii díky cukrům, které obsahuje - fruktóze a glukóze.
Je vhodný k jídlu mezi hlavními jídly. Jablka Skladujte na suchém a chladném místě, abyste je udrželi déle. Zajímavé je, že v chladničce mohou vydržet asi 50 dní.
Skutečnost, že jen velmi málo lidí ví, je, že jablka, meruňky, hrušky, banány a brambory, když jsou skladovány v chladničce nebo z ní, uvolňují plyn nazývaný eten (lépe známý jako ethylen).
Toto ovoce a zeleninu lze také sklízet zeleněji, protože dozrávají samy právě kvůli přítomnosti etenu. Tento přírodní rostlinný hormon se uvolňuje během zrání plodů.
Pokud k těmto plodům přiblížíme další ovoce a zeleninu a necháme je tam, dozrávají rychleji, protože se o to postará ethylen z jablek, meruněk, banánů a brambor. Mnoho ovoce a zeleniny by bez tohoto plynu nedozrálo.
Je to známá praxe doma i v zahraničí sbírat zelené ovoce a zeleninu. Jsou přepravovány zeleně. Než se dostanou na trh, jsou ošetřeny ethylenem, aby rychleji zraly.
Doporučuje:
Více Ovoce A Zeleniny, Lepší život
Vícekrát jsme slyšeli, kolik lidí ve snaze být zdravější a chránit se před nemocemi a obezitou konzumuje více ovoce a zeleniny. Výzkum však ukazuje, že většina lidí nejí dostatek ovoce a zeleniny. Namísto pěti porcí, které pro tento den potřebují, konzumují pouze dvě z nich.
Božské Ovoce - Rajské Jablko
Rajské jablko se také nazývá božské ovoce. Toto jméno není vůbec náhodné. Někteří nemilovaní nespravedlivě, je to skutečná vitamínová bomba. Mnoho léčivých vlastností božského ovoce je známo již tisíce let. Roste na stromě Malus diospyros.
Výhody Různých Barev Ovoce A Zeleniny
Modrá, červená, zelená, fialová, oranžová a bílá - život by byl neuvěřitelně nudný bez barev, které tvoří svět. Když mluvíme o jídle, jasné barvy odpovídají souboru živin v nich obsažených. To však platí pouze pro zdravé potraviny, což znamená, že se nezapočítávají sladkosti a koláče.
Neznámé Exotické Ovoce: Dřevěné Jablko
V některých částech světa se zajímavé ovoce, jabloň, nazývá sloní jablko, protože je oblíbeným jídlem slonů, zatímco v jiných oblastech se mu kvůli tvrdé skořápce říká dřevěné jablko. Indiáni ji ve skutečnosti považují za posvátnou a v Indii se široce pěstuje a konzumuje.
Jak Dlouho Trvá Zpracování Ovoce A Zeleniny Ze žaludku?
Různé ovoce a zelenina jsou zpracovávány žaludkem v různých časech. Například citrony se drtí hodinu a půl a avokádo a červené hrozny - hodinu a 45 minut. Zpracování grapefruitu, třešní, borůvek a lesních plodů trvá dvě hodiny. O 15 minut více času na mletí ananasu, fíků, jahod a hrušek.
