2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Strava většiny lidí se dnes skládá hlavně z nezdravých, toxických a kyselinotvorných potravin. Maso a mléčné výrobky mají skryté geneticky modifikované organismy a téměř všechny výrobky obsahují umělá sladidla, konzervační látky a barviva.
V kombinaci se všemi ostatními faktory, které nás obklopují, stále více lidí trpí chronickými, degenerativními chorobami nebo smrtícími stavy. Jejich rychlý vývoj, šíření a schopnost přizpůsobit se a porazit drogy nalezené proti nim činí i ty nejmodernější způsoby, jak s nimi zacházet, k ničemu.
Podle vědců je hlavním problémem životního stylu moderního člověka nevědomost. Tvrdí, že aby byl organismus zdravý, musí vyrovnat hladinu pH krve na mírně zásadité úrovni 7 365, nejen aby přežil, ale aby byl také zdravý.
Jídlo, které jíme, se stává palivem pro tělo alkalického nebo kyselého charakteru. Je důležité si uvědomit, že to není organické složení potravin, které je činí kyselými nebo zásaditými, ale jejich anorganické látky, jako je vápník, hořčík, draslík, sodík, síra, fosfor a další. Důležité je, jak se rozpadají v našich tělech.
Všechny potraviny v přírodě zpravidla obsahují kyselé a zásadotvorné prvky, ale na různých úrovních. Rovnováhy mezi nimi je dosaženo, když si vybereme, na které vsadíme. Pokud si vybereme potraviny s příliš mnoha kyselinotvornými faktory, může to mít vážné důsledky pro naše zdraví.
To je případ cukrovky - obvyklá dávka je acidóza. Když tělo není zásobeno potřebnými zásaditými hladinami, začne čerpat ze svých zásob, čímž trpí další životně důležité tkáně. Jejich schopnost zotavení je snížena, těžké kovy jsou vrstvené a tělo se stává zranitelnější vůči únavě a nemocem.
Cílem ve stravě by měl být jeden - rovnováha. Jak dobré je konzumovat alkalizující potraviny, jejich přehánění také není dobrá volba.
Pro udržení normální hladiny je lepší spoléhat se častěji na nejlepší alkalizující potraviny - kořenovou zeleninu, brukvovitou zeleninu, listovou zeleninu, česnek, kajenský pepř a citrony. Kromě dosažení požadované rovnováhy vás ochrání také před řadou nemocí.
Doporučuje:
Potraviny Bohaté Na Antioxidanty
Potraviny, které jsou bohaté na antioxidanty, jsou životně důležité pro naše celkové fungování. Tato „kouzelná“jídla nejen zlepšují naše zdraví, ale také zvyšují naši vitalitu. Jsou nejzdravější a nejvýživnější. Antioxidant je název skupiny prvků, které chrání lidské buňky před poškozením, obvykle způsobeným volnými radikály.
Potraviny Pro Podrážděný žaludek
V rozrušení žaludku musí se rozdrtit nebo protřít přes cedník dřevěnou lžící na konzistenci vařené krupice a musí se připravovat párou nebo vodou. Příjem potravy je v malých porcích, až 6-8krát denně. Můžete pít převařenou vodu, ale v žádném případě čerstvé mléko.
Nejlepší Alkalické Potraviny
Alkalické potraviny jsou příjemným a snadným způsobem, jak obnovit rovnováhu v těle, pokud jsme ji ztratili, zvýšit naši energii, zlepšit metabolismus a trávení, posílit naši imunitu. Jedná se o potraviny, které obsahují látky podporující fungování všech procesů v těle, o potraviny, které musí být součástí našeho jídelníčku, aby byly zdravé.
Alkalické Potraviny A Jejich Přínosy Pro Zdraví
Každé jídlo, které jíme, je buď kyselé nebo zásadité. To, zda bychom ji měli přiřadit jedné nebo druhé skupině, závisí na jejím obsahu minerálů. Prvky, které vedou k zásaditost , jsou draslík, sodík, hořčík, vápník a vedou ke kyselosti fosfor, síra, chlor, jod, mangan.
Umělé Potraviny - Potraviny Budoucnosti?
První umělý hamburger byl představen a konzumován na demonstraci v Londýně. Masová kulička je vyrobena z umělého masa složeného z laboratorně vypěstovaných kmenových buněk. Vedoucí projektu, fyziolog Mark Post, uvedl, že aby syntetické maso mělo normální vzhled, bylo barveno potravinářskými barvivy.
