2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Máte často jeden z vašich přátel si stěžují na nedostatek času nebo peněz, takže jak pro zpestření nabídky doma, a to je chutné a v neposlední řadě - užitečné. Zde je několik tipů, které vám mohou pomoci při řešení podobného problému.
1. Používejte sezónní podlahy a zeleninu
Saláty by se měly stát nedílnou součástí každého hlavního jídla. Někdy se však jejich ceny mohou zdát příliš vysoké. To je pravděpodobně známkou skutečnosti, že dané ovoce / zelenina není pro tuto sezónu typické, nebo je její původ exotický. Zkuste se držet produktů, které jsou vhodné a pěstované v našich zeměpisných šířkách. Každé roční období se v Bulharsku vyznačuje kvalitním ovocem a zeleninou a pouze v zimě se můžete setkat s mírnými obtížemi při hledání čerstvých, ale proto můžete připravit mrazák na zimní měsíce v létě a na podzim.
Kromě salátů je zelenina, jako jsou brambory, cuketa, paprika, rajčata, lilek a mrkev, mimořádně vhodná pro vařená hlavní jídla v jakékoli formě - smažená, pečená, vařená, vařená v páře, grilovaná nebo dle libosti. Připravují se rychle a vždy vás mohou dostat ze situace, kdy jsou všichni doma hladoví a nemáte nic předem připravené.
2. Vložte vejce
Vaječné pokrmy jsou velmi chutné, levné a rychle se připravují, proto je zajistěte jejich dostatečný počet pro kritické okamžiky. Můžete je zkombinovat se zeleninou, omáčkami a kořením podle vašich představ a mít užitečný protein na stole za pouhých 5-10 minut.
3. Kuřecí maso
Kuřecí maso je relativně zdravější a levnější než většina ostatních mas na trhu. Ve velkých obchodech často najdete slušné propagační ceny, takže je dobré tyto nabídky využít a naložit do mrazničky kuře. Grilované, grilované, na zeleninovém woku nebo v troubě - toto maso se rychle a snadno připravuje, protože je jemné a nepotřebuje dlouhou dobu k tepelnému ošetření.
Nespěchejte, abyste v obchodě sáhli po stánku na polotovary s omluvou, že jej doma nemáte připravený. Buďte kreativní - kombinujte a připravte výše uvedené produkty různými způsoby a získáte mnoho snadných a levných výživných předkrmů a hlavních jídel.
Doporučuje:
Snadné A Levné Diety
Každý z nás v určitém okamžiku svého života chtěl nebo musel zhubnout několik kilogramů. Není nic lepšího, než se to děje rychle as co nejmenšími penězi. Zde je několik návrhů: Dieta s grapefruitovým a pampeliškovým čajem Grapefruit je známý antioxidant, obsahuje mnoho vitamínů a má nízký obsah kalorií.
Efektivní, Rychlé A Levné Diety
Pokud z nějakého důvodu potřebujete rychle zhubnout, podívejte se na následující dvě diety. Jsou efektivní a levné, což znamená, že nezruší váš rozpočet. První dieta, kterou vám nabízíme, je banánové mléko. S ním můžete ztratit až 3 libry za 3 dny.
Supermarket Prodává Pouze Levné Potraviny, Jejichž Platnost Vypršela
Supermarket v Dánsku prodává pouze potraviny po uplynutí doby použitelnosti. Ano, čtete správně. Platnost všech potravin a produktů v nově otevřeném supermarketu v Dánsku vypršela. Účelem tohoto zdánlivě podivného obchodu s potravinami je pokusit se bojovat proti plýtvání potravinami, které je vlastní všem rozvinutým zemím.
Rychlé, Snadné, Chutné A Levné
Rychlá jídla ušetří spoustu času hostesky. Zde je několik receptů, které můžete snadno připravit a které nevyžadují příliš mnoho produktů. První je se zelenou cibulkou, která je na trhu k dispozici během jarní sezóny. Pyré ze zelené cibulky Nezbytné produkty :
Jak Vařit Levně
Vaření je velkým potěšením, zvláště pokud máte skříň a ledničku plnou produktů a potřebujete pouze připravit různé lahodné věci - sladké i slané. Skutečná výzva však vyvstává, pokud musí být pokrm připraven s několika výrobky - to znamená být co nejlevnější.
