2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Kofein je přírodní stimulant nacházející se v ořechech, plodech a listech některých rostlin. Nejčastěji se užívá s produkty, jako je čaj nebo káva, které jsou nejvíce konzumovanými nápoji na světě.
Z tohoto důvodu existuje řada studií o vlivu kofeinu na lidské zdraví, z nichž většina se zaměřuje na jeho dopad na srdeční choroby a problémy s krevním tlakem.
Kofein je stimulant a podle definice stimulanty zvyšují aktivitu centrálního nervového systému, což je hlavní důvod, proč se po pití kávy cítíme bděleji.
Tato zvýšená aktivita může navíc způsobit zúžení krevních cév, což zase vede ke zvýšení krevního tlaku a ke změně průtoku krve do srdce.
Většina nebezpečných účinků silných stimulantů, jako je kokain a metamfetamin, je ve skutečnosti přímým důsledkem jejich účinků na cévy a srdce.
Protože kofein je stimulant, je dobrý důvod se domnívat, že káva a vysoký krevní tlak mohou souviset. Vzhledem k tomu, že je to velmi mírný stimulant a má krátkou životnost v těle, nelze jej identifikovat jako určující faktor vysokého krevního tlaku.
Ano, káva zvyšuje krevní tlak, ale ne na dlouho. Spotřeba kofeinu se opakovaně prokázala, že nezvyšuje riziko hypertenze, srdečních onemocnění nebo infarktu.
Ve skutečnosti mohou tmavé nápoje, jako je káva a černý čaj, prospívat vašemu zdraví a chránit vás před kardiovaskulárními chorobami a některými druhy rakoviny. Při pití kávy tělo absorbuje polyfenoly, které snižují počet krevních destiček v krvi a zabraňují tvorbě sraženin, které jsou příčinou mrtvice.
Kofein blokuje hormon, který pomáhá dilatovat tepny a způsobuje, že nadledviny uvolňují více adrenalinu, což způsobuje vzestup krve.
Stručně řečeno, káva může vést ke krátkodobému a prudkému zvýšení krevního tlaku, ale nezpůsobí hypertenzi a srdeční choroby.
Doporučuje:
Zde Je Nejužitečnější šťáva, Která Snižuje Krevní Tlak
Brusinková šťáva je nejužitečnější ovocný džus , oznámili vědci z helsinské univerzity. Tyto drobné plody a jejich listy se používají v lidovém léčitelství k léčbě močových cest, poruch žaludku a jaterních potíží. Výzkum však nyní odhaluje více výhod brusinek - jejich šťáva snižuje krevní tlak a zlepšuje funkci srdce.
Čaj Z Ibišku Výrazně Snižuje Krevní Tlak
Pití ibiškového čaje může podle studie představené na výroční konferenci American Heart Association významně snížit krevní tlak u lidí se zvýšeným rizikem kardiovaskulárních a ledvinových onemocnění. Vysoký krevní tlak je nebezpečný zdravotní stav, který ztrojnásobuje riziko srdečního selhání a je příčinou 60% všech infarktů.
Půl Litru Piva Denně Snižuje Krevní Tlak
Bez ohledu na roční období by měl být alkohol konzumován s mírou. V létě však pro mnoho lidí stěží existuje den, kdy si neotevřou studené pivo a nepijí ho. Během chladnějších měsíců je stupeň piva udržován také tmavým pivem. Kromě potěšení se doslova doporučuje konzumovat půl litru piva denně.
Zvyšuje Nebo Snižuje Krevní Tlak Brandy?
Při pití brandy tělo reaguje odlišně podle toho, kolik se spotřebuje. V malých množstvích má brandy dilatační účinek na cévy, což se projevuje snížením krevního tlaku. To je dobré pro lidi s vysoký krevní tlak , pokud omezují pití brandy na jednu nebo dvě malé.
Odvar Z Moruše Snižuje Krevní Tlak
Vysoký krevní tlak lze regulovat nejen léky, ale také bylinnými odvarmi - na tento stav pomáhá lidová medicína. Před zahájením takové léčby se poraďte s lékařem. Jednou z běžně používaných bylin k regulaci vysokého krevního tlaku je pelargónie.
