Jemnosti Při Vaření Chřestu

Jemnosti Při Vaření Chřestu
Jemnosti Při Vaření Chřestu
Anonim

Chřest je oblíbenou zeleninou mnoha lidí. Mnoho znalců mu říká „šlechtic zeleniny“kvůli zvláštní péči a pozornosti, kterou vyžaduje.

Existuje více než 3000 druhů chřestu, ale na trhu najdete pouze bílou, fialovou a zelenou. Nejběžnější jsou zelené.

Kupte si chřest, který má uzavřenou hlavu, ne větší než 12 mm v průměru a je hladký a pevný. Čerstvý chřest poznáte podle toho, že vypadají šťavnatě a leskle. Pokud má chřest nažloutlou barvu, je zastaralý.

Uchovávejte je až tři dny v chladničce přikryté vlhkým hadříkem. V mrazničce mohou zůstat až 8 měsíců.

Chřest můžete jíst syrový, lehce namočený ve vinaigretové omáčce, rozpuštěném másle nebo smetaně. Používají se do jehněčího gulášu, různých polévek a mnoha dalších pokrmů.

Existují tři hlavní možnosti přípravy chřestu: blanšírování, dušení na másle nebo olivovém oleji a paření. Blanšírujte chřest ponořením na 3-4 minuty do vroucí vody a poté ponořením do studené vody.

Jemnosti při vaření chřestu
Jemnosti při vaření chřestu

Než začnete zpracovávat mladý chřest, měli byste odříznout malou část jejich stonků, ale těsně před vařením.

Pokud máte větší chřest, měli byste vědět, že jejich spodní část je těžké žvýkat a je tvrdá. Odlomte to nebo oloupejte, protože tak udržíte jen tu část, která je dobrá ke spotřebě.

Doba vaření chřestu závisí na jejich velikosti. Tenčí stopky nepotřebují na pánvi déle než 2 minuty, pokud je zpracováváte olejem nebo olivovým olejem. Velký chřest křehne, pokud se vaří v horké a solené vodě po dobu 5 minut.

Nejlepší vařený chřest je jasně zelené barvy a snadno se krájí nožem. Jdou velmi dobře s nivou a ořechovou omáčkou, mangem a kapary, hořčicovou a estragonovou omáčkou, kari omáčkou.

Pokud chcete udělat chřestovou polévku, uschovejte vodu, ve které jste ji vařili. Použijte ji k přípravě polévky, protože je velmi bohatá na vitamíny a minerály.

Doporučuje: