Všechny Výhody Máku Na Jednom Místě

Video: Všechny Výhody Máku Na Jednom Místě

Video: Všechny Výhody Máku Na Jednom Místě
Video: Čerstvé potraviny na jednom místě | Lidl Česká republika 2024, Listopad
Všechny Výhody Máku Na Jednom Místě
Všechny Výhody Máku Na Jednom Místě
Anonim

Mák je široce používán v pekárenském a cukrářském průmyslu. Přidává se pro zlepšení chuti produktů.

Mák se pěstuje od starověkého Egypta. V současnosti jsou největšími producenty kultury Indie a Persie, kam je dovážejí arabští obchodníci. Květina se vyskytuje ve volné přírodě ve Francii, Itálii a východní Evropě.

Kulturou, která se pěstuje pro léčbu, je spící mák. Používá se k léčbě různých nemocí. V Bulharsku je známá jako afion, ale není příliš populární. Spící mák je však pro lidské tělo nesmírně užitečný.

Spící mák obsahuje mnoho užitečných ingrediencí. Obsahují více než 50% éterických olejů. Jsou extrahovány a používány k výrobě drog a opia.

Další použitelnou součástí spícího máku je mléčná šťáva obsažená v jeho šálku s mlékem. Jednou z jeho hlavních složek je kodein a morfin ze skupiny alkaloidů.

Za jeho aroma jsou zodpovědné makové éterické oleje a mastné kyseliny. Mák jsou nesmírně užitečné pro lidské tělo, protože mají prokázané antioxidační vlastnosti. Takový užitečný spící mák obsahuje kyselinu olejovou, která se používá ke snížení špatného a zvýšení dobrého cholesterolu.

Malý mák chrání tělo před kardiovaskulárními chorobami díky mononenasyceným kyselinám v jeho složení. Kromě toho pomáhá tělu udržovat optimální hladinu lipidů v krvi.

Mák jsou také bohaté na pyridoxin, riboflavin, thiamin, niacin a kyselinu listovou. Odborníci jsou přesvědčeni, že musí být přítomni ve stravě moderního člověka. Přináší také tělu vápník, zinek, železo, měď, draslík a hořčík, důležité pro zdraví.

Mák
Mák

Pouze 100 g máku obsahuje 19,5 g vlákniny. To je více než 50% doporučené denní dávky vlákniny užitečné pro lidské tělo. Přinášejí pocit sytosti a zabraňují obezitě.

Mezi dalšími výhodami se ukázalo, že mák je prospěšný pro silnější pohlaví. Kombinace minerálů ve svém složení podporuje vývoj mužských gamet.

V lidovém léčitelství se mák používá k přípravě různých odvarů na bolesti zubů, kašel a bolesti hlavy.

Doporučuje: